[原创]户外行走，坚持就是胜利

触目柔肠断

新的一周又到来，3月16日的行走又开始了。

  当我决定加入俱乐部时，就给自己心里打了气，一定要坚持，为了减肥与锻炼身体。

  可是，上一次走下来了，脚还没有完全好，心里有点打退堂鼓了。我承认，我不是很坚强，这样的行程与速度是以前没有体验过的，更何况脚没有完全好。

  但是，还是参加了……有时想想我们确实无聊吧，放着家里电视不看，放着暖和的被窝不缩，却跑这么远去让自己受累。我，真的是为了减肥吗，应该不是吧，我不是美女，但也没有胖到那个程度。

  只是，走了第一次下来，感觉到了从未所有的团队精神。不落下任何一个，不让自己有松懈的心态，不给自己休息的空间，告诉自己，自己一定能行。我相信当初跟我一样进入拉练的朋友都应该有这样的过程吧。

触目柔肠断

 

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这会儿休息,真好.....还未走到一半吧..今天脚疼,走小环了...

触目柔肠断

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又到玉屏处,小集合一会儿,再来作个运动练练手脚...

开始运动了....

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触目柔肠断

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一直走,直至西桥河岸堤上才抓到一些

触目柔肠断

   如果单单只是为了锻炼身体，方式很多，在家跳绳，跳操，饭后散步都可以。选择了户外行走，只是选择一种不同的方式罢了。

   只是，一路走了，不仅是一种体质的加强，更多体会是毅力……

   我要参加，我要坚持，这话多轻松。一旦我的脚开始发麻，甚至出血时，心里就有些退缩了；走过一坡，心跳加速，呼吸急促，累得不知所措了，真想找个地方休息一下，严肃的领队却在前面不停地走，而且不停地喊，后面的跟上哈……跟上，跟上，跟上，为的就是不让自己落后，这样的一种前行与前进的意念让自己坚持走完全程。

   所以说，行走，不止是一种体质方面的锻炼，更多的是一种精神方面的训练，一种持之以恒的磨练……祝福我吧，哥们。为了让柔肠寸断、优柔寡断的我早日脱胎换骨，为了不再给大家发那些伤感、忧郁的帖子，为了增强自己的体质、体能。请一直鼓励我。我不坚持，我需要你们的一直鼓励。

触目柔肠断

   发这个帖子，不是为了给行走户外打什么广告，只是想把自己真实的想法写出来，把我在这个过程中的收获记下来。

   顺便给大家看点照片，只是一点点，因为大家走得太快，我根本无法认真地拍摄下来。拍几张都得小跑一段才能追上他们。

   一种生活方式，一种休闲方式，只是比我们散步累得多，当然也能我们散步所得到的应该很多吧……

一般就三组，一集合时的照片；二是路上抓拍；三是小集合的照片。

为了避免广告嫌疑，我就不公布详细的行程路线了哈。。。 

触目柔肠断

来个特别介绍……队里穿短裤的领队，健步如飞的他，一路走来还一路讲笑话……

触目柔肠断

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领队发言，先讲路线，然后讲安全、交通等事项……

 

想当然*

   这样的锻炼好哦!柔版,是哪个单位或者哪个个人组织的呢?给我报个名哈!!!

独树成林

楼主昨晚表现不错,贵在坚持哈!!

五号机要员

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以下是引用想当然*在2009-3-17 10:00:00的发言：
   这样的锻炼好哦!柔版,是哪个单位或者哪个个人组织的呢?给我报个名哈!!!

再次祝贺二位版主妹妹锻炼好身体,也能擒三个打五个哈.

触目柔肠断

不擒三打五,是体能训练,不是技能哈..更不是散打....

呵呵.....行走户外俱乐部,社会团队....

一般2个小时走10公里以上,一般速度为5-7公里/时..

 

我也非常无聊

坚持，将行走进行到底！

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勇兔

厉害

鬼魅男爵

尽管你们是晚上运动,但是还是说明你们有朝气,当然朝气一般说早晨

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触目柔肠断

明天又要开始走了....只是听说走得不远.因为每月19日要K餐..(4月19日为生日,所以19日就成月月聚餐时间了)

触目柔肠断

昨天,走了有40分钟左右,然后到华凤新区K餐了....