发现新旅游2月23日版

张小云

2月23日 星期一 （NO.712）
农历正月初五
>>成都实时天气查询：
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【本期导读】

◆玩腔调：养生有道 原地满血
◆地道年味：新年正月习俗知多少
◆成都旅游散客服务平台3月份上线
◆成都去年有14家酒店被取消星级资格
◆谷果乱报：节后回归 各种闹钟来帮你


【玩腔调】

本期封面：长假即将耍完，又要老老实实上班咯！面对新一年的工作计划，如何调整被节日打乱的生物钟，重新燃起工作激情呢？想要尽快收心，回归到工作中来，你得首先要找回自信。无论是美食调理还是运动健身，“节后养生”才是硬道理。

●养生温泉 泡起！
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大假最后，在热气缭绕的温泉中舒筋活络、放松身心，无疑是调节节后心理的有效方式。三条泡温泉路线给你奉上，在神汤中，让我们一起“节后余生”吧！

1.崇州文锦江温泉
>>养生指数：★★★★

>>推荐理由：文锦江温泉旅游区与鸡冠山国家森林公园、鞍子河国家级熊猫保护区、九龙沟风景区联成一线，是一处具有浓郁日式建筑风格的温泉。这里山花烂漫、碧水长流，俨然世外桃园。清新安宁的环境，如诗如画的风景，优质神奇的泉水，让你洗去一身疲惫。

2.峨眉山灵秀温泉
>>养生指数：★★★★★

>>推荐理由：有着“中国最大的露天氡温泉生态浴场”美誉的峨眉山灵秀温泉，拥有文化底蕴深厚的峨眉武术养生基地。灵秀温泉档次高雅、情调各异的贵妃浴、珍珠气泡浴等中小型浴池30多个。情侣到此小住养生，携手登山、相邀戏水，另有一番浪漫情调。

3.大邑花水湾温泉
>>养生指数：★★★★

>>推荐理由：花水湾温泉形成于远古四川盆地海陆变迁时期，发掘于地下约2800多米处，水温高达68度，富含硫磺、碘、锂、偏硅酸及氧化钙等珍稀矿物质，有极高的医疗保健价值，曾被美誉为“天府奇汤”。

●肠胃健康SPA 清起！
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春节假期，人们聚在一起是想吃就吃，而肠胃却往往不堪重负，过完年就开始抗议了，腹泻、腹痛、厌食…因此，春节后要让自己的肠胃好好休息一下，清清肠、排排毒是必须的。

>>清肠绝招1：黑木耳是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习瑜伽就很有帮助。

>>清肠绝招2：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。但要注意的是，长期空腹喝牛奶对胃肠是有一定伤害的。

>>清肠绝招3：节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。



【地道年味】

过年了！除去大鱼大肉地犒劳自己的胃，是不是总感觉年味差了些什么？浓情年味哪里找？锁定《发现新旅游》全新栏目“地道年味”，传统年俗让你今年年味十足！

●正月初五
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>>忌拜年：正月初五，俗称为“破五”节，因民俗认为之前诸多禁忌跳过此日皆可破而得名。由于这一天承担了太多人们的希望与憧憬，所以古代这一天的禁忌就特别多，比如在这一天必须吃饺子、不能用生米做饭等。

●正月初六
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>>迎新送穷: 正月初六被称为“马日”，这一天要“送穷”。在中国各地都有自己的送穷办法，但寓意基本相同，都是在于送走穷鬼。反映了我国人民普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年美好生活的传统心理。



【旅游谍报】

●成都旅游散客服务平台3月份上线
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日前，据成都市旅游局透露，正在筹备的成都旅游散客综合服务平台将于3月份正式上线，届时，市民和游客将可直接通过手机全面了解成都“吃、住、行、游、购、娱”等相关产品，进一步方便在成都观光出行。

●成都去年14家酒店“摘星”
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依据《旅游饭店星级的划分与评定》、《星级饭店访查规范》和《省、市不达标旅游星级饭店监管退出试行办法》的要求，2014年成都市对全市117家四星级(含四星级)以下旅游星级饭店开展了复核工作。经过复核，有14家星级饭店被取消星级资格。
>>详细：http://www.729966.com/t?i=712n1

●捷克联手四川 联手打造经典旅游产品
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日前，记者从捷克旅游成都推介会上了解到，为进一步推进两地民众往来，助推2015年旅游经济大发展，捷克拟在成都设立领事馆，并将开通成都直航航线。随着中国旅游市场的逐渐成熟，四川旅游的开发潜力受到国际市场的充分重视，此次捷克来访，将与四川旅游界进行良好互动，在2015年充分整合两地旅游资源，联手打造经典旅游产品。
>>详细：http://www.729966.com/t?i=712n2


【谷果乱报】

放假的日子总是过得很快，转眼又要回到早早起床上班的苦逼日子，你还能习惯吗？你的生物钟能调节过来吗？不用担心，让闹钟来帮你吧。（提示：本栏目所推荐应用会产生手机数据流量，请确保你的手机有无线Wifi支持，或拥有足够的数据流量。）

●点心闹钟（v2.2.0安卓版）
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点心闹钟是一款智能的、贴心的日历铃声任务管理器，它懂得何时该响何时沉默。所有工作日准时响铃，即使调休也不怕迟到，假期不用担心被闹钟吵醒，好好睡个懒觉。
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●超级闹钟（v2.1.0安卓版）
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超级闹钟是一款生活实用的APP应用软件，有自定义闹钟、天气预报等功能。人性化的各类闹铃模式，可随机播放列表中的mp3文件；闹铃响起后需要解决一套算术题后才能选择继续贪睡或者停止闹铃。
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●正点闹钟（v1.6.0安卓版）
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一款生活化提醒闹钟软件，适用于国内目前的所有主流手机平台。赖床、生日、节日、纪念日、还信用卡、生理周期、轮班闹钟、考试提醒、番茄工作法…没有什么提醒不了！把生活中需要提醒的事情都装进正点闹钟，开启正点新生活！
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火箭念茶

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