近日,由四川省图书馆、四川省图书馆学会、安岳县委宣传部、安岳县文体广新局主办,安岳县图书馆承办的“巴蜀讲坛•普州大讲堂”系列公益讲座再次走进安岳,成都大学崔红教授应邀主讲保健养生。
崔红以中老年人呼吸养生为主题,采取站立互动方式,以饱满的热情、洪亮的声音、幽默的语言、图文并茂的课件向参加听讲的市民详述了人体器官的气血流动、脏器的功能作用、呼吸的关键,并带动全场听众进行呼吸练习,正确掌握呼吸方法,走出健康误区,达到养生健体的功效。讲座结束后,听众意犹未尽,与崔教授探讨呼吸养生操的练习细节,并希望图书馆今后多举办这样贴近百姓、利于百姓生活的讲座,为广大市民送来健康。
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