特色副刊
- 不得不防！生活中的十大有毒物
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漱口水中的酒精含量为25%或者更高，它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。 面包中的防腐剂与上肠道失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。 沐浴露、润肤乳等洗护产品中的二乙醇胺可能刺激皮肤和黏膜，也会 ...
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2012-7-11 11:13
- 貌似健康的四大垃圾食品
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绿茶饮料：“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。想喝绿茶还是自己买点茶叶泡吧。 早餐燕麦片：用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产 ...
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2012-7-11 11:13
- 消暑应该以热除热
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人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果。夏天人体散热以汗蒸发为主，“以热制热”才是正道。喝热茶、吃热食、热毛巾擦身、热水洗澡 ...
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2012-7-11 11:12
- 五种吹风扇方式损害健康
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吹风超过1小时：容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。 风速过大：电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰 ...
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2012-7-11 11:11
- 饿了先忍一会可长寿
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最新研究发现，人体存在“长寿基因”，能修复人体细胞，延缓老化，在日本又被称作“生命力基因”。但这种基因只在空腹时才会工作。因此，日本营养专家总结了适合现代人的“空腹法”。 肚饿忍耐一会。想吃东西时，请忍 ...
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2012-7-11 11:11
- 婚姻家庭：会玩的夫妻才能长久相伴
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★婚姻家庭★会玩的夫妻才能长久相伴----------走进婚姻殿堂的那一刻，几乎每个人都憧憬与伴侣白头偕老。但英国的一项调查却发现，现代婚姻的保质期平均只有10年。那怎样才能让婚姻更长久呢？美国丹佛大学学者研究发 ...
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2012-7-6 09:49
- 麻辣情医：别让老公沉溺于网络暧昧
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★副刊-麻辣情医★随遇而安（乐山）：我和男朋友交往一年了，虽然他不懂浪漫，也不会讨好我，但他对我很好，也从来没和我吵过架，可我还是觉得少些什么！怎么办？情感支招：每个人都向往浪漫的爱情，你们缺少的或许正 ...
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2012-7-6 09:47
- 研究称每天冲刺8分钟比慢跑更减肥
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澳大利亚科学家一项新研究发现，男性每周冲刺（短距离疾跑）训练60分钟与每周慢跑7个小时所消耗的热量相当。即每天快跑8分钟比慢跑减肥效果更好。研究人员分析指出，快速疾跑冲刺运动可以使身体释放更多的特殊激素“ ...
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2012-7-4 10:37
- 十类人最容易活得长
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身材矮：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度：男子165-168厘米，女子159-162厘米。 稍胖：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强。 秃顶：男子因雄性激素分泌旺 ...
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2012-7-4 10:36
- 吃苹果皮长肌肉
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美国近期公布的一项研究显示，苹果皮中含有的熊果酸有助于预防肥胖。在这项动物研究中，一组老鼠连续几周都吃高脂肪的饮食，但其中含有熊果酸，这些老鼠的肌肉重量得到了增加，体内生成了更多的能燃烧热量的棕色脂肪 ...
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2012-7-4 10:36
- 烹饪坏习惯：油加热到冒烟
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烹饪习惯也会有损健康。以下烹饪习惯要改变。 把油加热到冒烟。大部分烹调油加热到冒烟后，不仅口感变差，还会形成有害健康的化合物。 过度翻炒食物。过度翻炒会让食物无法被充分加热，欠缺特有的滋味，还会将一锅美 ...
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2012-7-4 10:35
- 喝冰水光膀子等四种消暑法不可取
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夏季消暑，各有神通，但以下四种错误消暑法是不可取的。 冰水代替白开水。热水会让毛孔打开排汗，不让热气闷在身体里；而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。 打赤膊。打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿 ...
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2012-7-4 10:33
- 情场宝典：赞赏伴侣最增进感情
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★情场宝典★心理学家：赞赏伴侣最增进感情----------为了增进夫妻感情，人们想尽办法：庆祝纪念日、送礼物……但近日澳大利亚一则研究指出，向伴侣表达你对他成就的赞赏，是增进关系最简单的方法。澳洲墨尔本家庭关 ...
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2012-6-29 10:22
- 麻辣情医：结婚一年很后悔，想离婚咋办？
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★副刊-麻辣情医★紫翼天使（乐山）：我和老公结婚一年多，感情一直不好，他的态度让我实在受不了！我真后悔嫁给他，现在我想离婚，可他不愿意，请问我该怎么办？情感支招：婚姻就像一座围城，城外的人想进来，城里的 ...
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2012-6-29 10:21
- 童言无忌
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手机尾号为9280的广元读者：七岁的儿子听到广播上说什么奔小康，因为他姨妈也叫小康，所以他回来就对他姨妈说：“广播说你是笨小康。” 手机尾号为2783的德阳读者：儿子五岁半了，长得很结实，一天吃饭的时候，我给 ...
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2012-6-18 10:53
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