入选国家级非物质遗产的古本易筋经养

枝蔓乔木

l沙龙主题l

易筋经息道养生智慧

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《黄帝内经》云：上古之人，形与神俱，终其天年。它揭示了一个秘密：每个人都可以活得又健康，又快乐，又长寿。其中，经络起了重要作用：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络作为生命能量之通道，连接着五脏六腑、四肢百骸，与生命状况息息相关。

筋长一寸，寿延十年。长寿者，往往有一副柔软的筋骨。婴儿气血最为通畅，身体极为柔软，老者气血滞阻，身体大多僵硬。生命从生到死的过程，从某种角度而言，就是身体由软变硬的过程。若要延年益寿，舒经活血，拉筋拔骨，可以说是最简便的法门。本期我们将有幸邀请北京香山贾景华老师，分享他的实修养身法门与心得！

l分享老师l

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贾景华老师

字金铭，法名龙藏。自少年时起受东方修炼文化熏陶，得到多位道家老师指导，修习养生健身之术。后皈依佛门，现传承唐密身心修行法门。在多年练习陈氏太极及吴氏太极基础上，创立融儒释道文化精髓于一体的五福文字太极以及太极禅舞系列；同时也是中国传统文化的传播者，传授十二式古法易筋经，教授孝心禅棒课程，静坐禅修养生，药师法门息道健身法，辟谷养生等课程。

l沙龙内容l

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基础环节

诠释息道养生法理论

中医五行脏腑理论

易筋经要诀

……

实操环节

功法教授

揉腹法

打躬式

补亏之法

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体验环节

孝心禅棒

……

问答环节

……

【主办方】源创书院    菩提福缘素食养生馆

【时间】2017年09月23日 下午 14：00-17：00

【地址】绵阳市江油市火车客站顺辉c区53—60号   菩提福缘素食养生馆

【报名咨询】（在读易筋经学员免费）

  赵老师 18081232858

  赖老师 18683852799

易筋经部分招式

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