苹果瘦身汤的做法

萌萌哒的你 · 发表于 2015-9-25 14:46

爱美的女性们都知道苹果可以有养颜美容的功效，但是各位女性朋友们你都知道吗，其实苹果熬汤也能有减肥瘦身的效果哦，下面就随小编一起来看看吧。

材料

苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗

苹果瘦身汤的做法本文转自shopminghui.com

1.瘦肉洗净切块，汆水捞起；

2.苹果去皮去核，切块；

3.海带洗净，浸泡1-2小时；

4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：

消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

清晨曦 · 发表于 2015-9-26 20:14

谢谢老师分享

清晨曦 · 发表于 2015-9-26 20:15

欢迎老师经常来分享方法、谢谢你

萌萌哒的你 · 发表于 2015-9-28 13:03

清晨曦发表于 2015-9-26 20:15
欢迎老师经常来分享方法、谢谢你

亲，老师不敢当。{:4_129:}

清晨曦 · 发表于 2015-10-3 19:11

萌萌哒的你发表于 2015-9-28 13:03
亲，老师不敢当。

学习了，真的很好，常来发帖、回帖噢

清晨曦 · 发表于 2015-10-3 19:26

欢迎各位老师加入雷波论坛QQ交流群，群号码：332756821

凉山小贝 · 发表于 2015-10-22 12:30

方法不错

清风圆圆 · 发表于 2015-12-6 12:33

谢谢分享

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