嚼不动的牛肉干，掉落的火腿肠碎屑，引来了一群蚂蚁。修修蹲在地上看蚂蚁，问我，爸爸，他们怎么不把他搬走呢？我想了想说，可能是他们先要吃饱了才搬得动吧？
吃完东西，我们把所有垃圾都装在一个袋子里带走，包括穿破的鞋套。关于环保，我和修修一直都做得很好。 嚼不动的牛肉干和火腿肠碎屑，留给了蚂蚁们慢慢搬。
晚霞。落日。修行者。
我们一边骑，一边望着天空的晚霞。突然修修大叫起来：彩虹！我扭头一看，啊，双彩虹！
虽然彩虹不算完整，右边一道彩虹也隐隐约约，但，这真的是彩虹啊！我和修修丢下车，望着彩虹的方向大声喊叫：啊啊、呀呀，双彩虹，哇……望着天空的彩虹，我们满心欢喜，在公路上又蹦又跳，紧紧的拥抱在一起。
醍醐灌顶，豁然开朗，惟愿修修从此之后心智大开，文思泉涌！
不经历风雨，怎么见彩虹……阳光总在风雨后，请相信有彩虹…… 一切的一切，都仿佛是上天为我们安排好的一样，两段关于彩虹的歌词，两道美妙无比的彩虹，那么巧、那么巧、那么巧的在同一天出现，为我们的修行，给出了一个完美的注释。
我们一直等到彩虹彻底消失，才依依不舍的离开，心头很久都荡漾着不可言说的兴奋。我问修修，今天又淋雨，又晒太阳，还骑得那么累，但是看到了彩虹，你说值不值得？修修很肯定的点点头说，值得！
夜色朦胧，我们还在路上。
修修已经很累了，全身关节疼得厉害。 麦麦打电话来，问，要不要帮我们定房间，我心中咯噔一下，想起了在白马雪山上那个孤单的瞬间，心中怅然……我说那就不定了吧。 既然这样，我和修修的赶路就毫无意义了，我打算带着修修在最近的镇子住下来。然而我突然想起，我的身份证在麦麦那里。 看着疲累到极点的修修，我心中突然生出了一些悔意：你他妈带着儿子疯狂赶路，到底为个啥？
就近住下的办法行不通了，只能继续往前赶，修修累得要命，我喊他休息，但他有气无力的说，继续骑吧，说不定要到了。过一会，又问我，爸爸，简阳到底还有多远啊？ 看着疲累的修修，我心中难受，真想让他坐到我肩头，我扛着他走。 看到一个加油站，我说服修修停下来休息，分吃了剩下的桃子。加油站的灯光吸引四处的虫子，密密麻麻的吓人。
简阳啊简阳，你咋就那么遥远？
队友们也发现我的身份证不在我身上，还是帮我们订了房。
最后一段路，修修累得话都不想说，之前能提起他兴趣的邪蝙蝠、蝙蝠侠、蜘蛛侠，统统失去了效力，连进入城区之后，灿若繁星的简阳夜景，都丝毫不能引起他的兴趣。
简阳豌豆汤。修修泡着豌豆汤吃了两大碗饭。我心疼的问，修儿，还要不要吃点其他的啥子嘛？修修摇头说，不用，吃饱就可以了。一句话，差点没把我的眼泪说下来。
早上八点多出发，到旅店住下，差不多十二点了，这一天，十多个小时的骑行，一百多公里的上下坡，成年人也受不了。 临睡的时候，修修连续打喷嚏，鼻涕止不住的流，脸色不知是晒了太阳还是累到还是生病，出现不健康的潮红。我想也许是进城时候的烂路灰尘引发了过敏性鼻炎，给他吃了几颗鼻炎片。 等我洗完衣服出来，已经两点了，我坐在修修身边，突然听到他喉咙里发出嗬嗬的拉风箱般的声音。这个声音通常是气管炎发作的预兆。我吓坏了，扳正他的身子，趴在他胸前仔细听，还好，那种吓人的嗬嗬声消失了。我赶紧找出消炎药，把他喊起来，吃药，又换下他汗湿的衣服，重新让他睡下。 旅馆闷热，我不敢开风扇让他吹，怕吹凉，也不敢靠近他睡，怕他更热，于是就在床的另一头躺下。心头乱纷纷的，睡不着。转了很多念头之后，又爬起来，跑到卫生间去抽烟。 直到现在我才意识到，修修今天不仅仅是肚子痛，而且，多半是几天淋雨之后感冒了，所以没有力气，而我还不断的催促他，还不给他饭吃。 蹲在卫生间的地上，回想着修修疲惫的样子，悔恨如潮，心如刀绞。猛然之间一个念头钻进脑子：是不是要结束这一次的行程？随即又想，我夸下海口要跟儿子去拉萨，现在半途而废，多丢人啊！这个念头刚一出来，我马上感到了自己的无耻：白痴、猪头、胆小鬼，你要用儿子的健康去维系你可笑的脸面吗？你需要儿子的勇敢来保持你无中生有的自尊吗？你真的自私到不顾儿子的死活了吗？不，你这个下流无耻的禽兽老爸，请不要那么干！ 退堂鼓一棒紧似一棒的响起，继续行程，到底是我的需要还是儿子的需要，此刻我已经分不清了。 关紧卫生间的门，我一支接一支的抽烟，我该怎么办？修修该怎么办？
D4 七月十一 简阳－成都 78公里
我决定在简阳休整一天。 差不多天快亮了，我才在煎熬中睡了一会，但仍然不时被麦麦的鼾声震醒，我的瞌睡，就是这么一天接一天的欠下的。 修修依然在睡，我不打算喊醒他。睡吧睡吧，那么高强度的骑了一天，我实在不忍心再让他连续骑了，小小的身体，承受不起那么严酷的骑行。虽然我仍然没有决定是否放弃川藏行，但近在咫尺的成都是一定要到的。无论骑不骑川藏，在简阳休整都是有必要的。
令我感到意外的是，耗子跟修修说，修儿，到成都就把你送回去哟？不骑了哈？修修揉揉眼睛，从床上探起身子说，不！
他们今天要赶到成都，因为世界杯的决赛在今晚，他们说好要找个好的宾馆住下来，尽情享受这一场巅峰之战。然后他们就走了。 昨晚睡前用红花油仔细的给修修揉了所有痛的地方，早上问还痛不痛，修修说不痛了。我开玩笑说，那还骑不骑得动也？修修说骑得动。我有些惊讶，难道睡一觉，他就恢复了么？我把耳朵贴在他胸前，凝神细听，除了有力的心跳之外，没有听到杂音。 鼻涕依然在流，但看起来修修的精神已经恢复了。 经过我们的商量，最后决定，我们也出发，不赶路，随时累了随时住下。
在简阳的大光明眼镜店，装好了修修太阳镜上的螺丝，感谢大光明的美女姐姐，免费解决了我们的大问题。又去药店买了些修修需要的药，我们慢慢出发了，向着拉练阶段的最后一站，成都，出发了。
太阳很毒，为了不晒得那么厉害，我给修穿了长衣服。经过一个涵洞的时候，修修说休息一会。没有队友的压力，所以我可以不给他任何要求，想休息，随时可以休息。 从现在开始，我想明白了：修行天路，是我和修修的行程，我们可以随心所欲的按照自认为最合理的程度来安排。健康、安全并达到预期效果的骑行，才是成功的骑行，这也是我的初衷，而不是盲目的去提升木桶的短板，以至于超出一个儿童的承受能力。至于川藏线是不是要继续骑，等到成都之后再作决定。 修行，不仅仅是儿子的事情。
路上车少路宽的时候，我就鼓励修修放手，反手，摇车。做这些，不是为了耍杂技或者耍酷，而是为了提高对单车的掌控能力，更重要的是，经常变换姿势，可以让身体的各个关节得到休息，否则，运动损伤会很快的找上门来。
走到贾家这个地方，我突然想起，上次就是在这里走错了路。 结果这次又走错了。明知错了，却一错再错的事情，我干过不少了。也许不止我一个人是这样。 从贾家穿过去，我提议找个地方吃冰粉凉虾之类的东西。太阳毒辣，又穿那么多，生怕修修中暑了。修修嚷着要吃冰糕，于是在小店买了冰糕吃，顺便休息一会。
冰糕店门口有个鸭子车，不知是哪个小朋友的，我说，修修坐上去，我给你拍照，修修有点不好意思，似乎感觉那东西已经跟他的年龄不相称了。旁边的叔叔笑着说，坐嘛坐嘛，不得坐烂。
搭上了话之后，这个叔叔问我们哪里来，哪里去。 修修不知道我心中那些纠结的念头，自然的提到了拉萨，于是又引发围观和议论。两个小妹妹呆呆的望着修修，修修有些不自然。 离开之后，我问修修，那两个小妹妹的眼神是不是钦佩和羡慕，修修说，我朗格看不出来他们是啥子眼神也？但，这样的眼神，无疑令人相当受用。 虚荣心人人都有，小孩子也不例外，正确引导的话，虚荣未尝不会成为勇气的源泉。
龙泉山成了今天的重点。修修有点怕，一直问我，龙泉山有没有南山那么陡？老实说，我忘了，或者是我当初根本没比较过，所以无从回答他。唯一肯定的是，不可能比歌乐山三百梯更厉害。
路边的桃树很多，成熟的桃子沉甸甸的挂在枝头，有一些被太阳晒得通红。
路边搭了个收购水果的棚子，一张竹椅下面趴着只懒洋洋的奶狗。修修跑去跟它耍，可小狗爱理不理，挪个窝，继续懒洋洋的趴着。修修找我要牛肉干去喂小狗，我说，不许浪费，只能喂一块。修修悄悄的喂了不知道多少块，我也假装没看见。 小狗尝到甜头，跟着修修转。修修又丢给他一块，小狗趴在地上大嚼。我批评小狗说，你只晓得吃，尾巴都不摇一哈，点都没得礼貌。小狗竟然听懂了似的，呜呜了两声，生气的衔着肉干扭头就要走。我赶忙说算了算了，对不起嘛，你莫怄气嘛！奇怪的小狗，竟然又转过身来，趴在地上继续啃肉干。修修看得哈哈大笑。 不知怎么的，昨天开始，心头总是觉得愧对修修，跟小狗耍宝，也是想逗修修开心，看到他哈哈大笑开心的样子，我的心头也舒展开来。
在路边看到一棵树，结满果子，但不知道是什么。核桃？
路上的桃子很多。我对修修说，八戒，去摘一个桃来，师傅口渴了。说着，看看左右无人，我伸手摘了一个。 “走路的人口渴了，摘一个瓜吃，我们这里是不算偷的”。鲁迅先生在文章中这么说，这就成了我摘桃子的依据。不过，为什么要看看左右无人呢？左顾右盼这个动作，暴露了我内心依然把“摘”看作是“偷”。
正要给修修说摘桃的事情，山坡上放下来一位骑友，挥手打了个招呼。骑友又从后面追了上来。 他问了问修修的情况，问我有没有高原骑行的经验，并介绍说，几天之后，他们将从简阳出发，好几位十来岁的小朋友，也是川藏线，由他带队。我请教他如何称呼，他说，黄仁义，我尊称他黄老师。后来搜索了一下，黄老师竟然是资深单车玩家，尝试过28小时不眠环城骑行五百多公里。我笑，原来跟我一样痴迷的，大有人在啊，不过我的记录是27小时不眠骑322公里简阳到重庆，比黄老师略逊一筹。 然后我们聊起了单车，环法、环华、环青海湖等等，黄老师立志于振兴中国的自行车运动，壮志雄心，令人敬仰。
黄老师请修修在他的签名册首页首排签名，修修有点不好意思，说，我的字写得不好哦！
狗仔队员老猫哥抓拍修修明星签名瞬间。
出乎我意料的是，临分别的时候，黄老师说，我也没什么可帮助你们的——说着拿出一百块钱塞到修修手里，我大为惊讶，连呼，黄老师，使不得使不得……黄老师把脸一沉，说，这又不是给你的，是给修修的！我大为窘迫，修修也不知所措，拿着钱不知如何是好。眼见是推辞不掉，我赶忙抓出相机，拍下了这个弥足珍贵的场面。