跑步随笔

小女人娥子

    到了一定的年龄，越来越觉得身体不如从前了。
    首先觉得身体不灵活了，走几步就觉得累，更别说跑步等剧烈运动了。想几年前打球、爬山、骑车无论什么运动都不在话下，心里就觉得特悲哀。常常感叹，还是年轻好啊。
    几年前由于膝关节退化，医生告诫，“必须好好静养，不能做任何剧烈运动”。于是常常有人对我感叹：“整日满天飞跑的你是怎么静下来的呀！”我只好如实回答，心中却涌起无限悲哀。
    如今由于精心休养，我已经可以在平地健步如飞了，但仍然牢记医生告诫，不敢剧烈运动。于是骑车和跑步是我目前最常做的运动。
    每当夕阳西下，我便会一边欣赏夕阳一边慢跑，心灵遨游在运动的快乐中。晚风轻拂过我的脸庞，犹如爱人的手，温和体贴，路边的小草也轻轻地向我点头，犹如一啦啦队，呐喊助威。随着我前进的步伐，地面在慢慢的向后退去，他仿佛也在和我赛跑，如影相随，不离不弃。
    抬头看看夕阳，被红红的火烧云围绕着，仿佛一红妆新娘，满身的红，满眼的红，满脸的红，娇滴滴，盈弱弱。她向我挥挥手，娇羞的退到山的后面，躲藏起来。
    天渐渐的黑了下来，踏着月光，我走在回家的小路上，期待着明天傍晚的到来。

小女人娥子

                               

石田

中年以上还是慢跑和散步为好。

对和错

这份感觉真不错！！！向你学习:)

zg732000

晨跑才巴适

小女人娥子

据说早晨太阳没出来之前有pm2.5，太阳出来之后我要上班，只有改成傍晚了。

东方明炬1

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1713170198

赞一个，，，很喜欢配图！

那一年灬灬

不错，顶一个。。。