春季养生汤

成都cheche

赤豆鲤鱼汤
赤小豆50克，陈皮6，活鲤鱼1尾(约1000克)，葱、姜各适量。
清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量)。
功效：利水消肿，清热解毒。
天麻乳鸽汤
清水1500毫升(6碗量)隔水炖约3小时，进饮时下盐。(为4人量)。
鸽子1只，天麻1块，盐5克，料酒15克，味精2克，胡椒2克。
适合经常加班、熬夜的人群。