冬天来了，又到了心梗夺命的高发季节

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路人晕倒在公园，热心市民拨打120，心肺复苏争取时间，急救人员赶到进行电除颤、静脉通道建立，转送医院急诊科……今天是“中国1120心梗急救日”，成都市第三人民医院开展了心梗急救演练、培训、义诊活动。

心梗就是心脏心肌细胞发生大面积坏死，而心脏是泵血的器官，一旦心梗，可能引起心脏停搏，导致猝死。“但这是心梗最坏的结果，要避免就需要紧急抢救，用两个“120”，也就是'发病后在120分钟内拨打120求救，入院后尊重医生意见在120分钟内完成急救’，缩短急救时间，提高急救成功率。”心内科副主任医师丁寻实介绍。

急诊科副主任医师张晓东提醒，如果出现胸痛，且痛的范围超过拳头大，疼痛程度也重，同时感觉胸口有块大石头压着，就应考虑是发生了心梗，要非常重视。

丁寻实也提醒，冬季是心脑血管疾病特别是心梗的高发期，因为入冬后大家习惯动得少、油脂摄入多，加上寒冷刺激，影响血管张力，导致心梗发病率高于夏季。

“大家普遍知道心梗常发于中老年人群体，但随着社会经济发展，心梗发病年龄越来越低，我救治过的最年轻心梗患者仅28岁。”丁寻实解释，常吃高油高盐外卖、少动、吸烟、肥胖等因素会加速冠状动脉粥样硬化，导致这类人群更容易罹患心肌梗塞，在更关心自己的工作指标、经济指标的同时，也要在意身体健康指标。

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若您或您家人、朋友遇到急性心肌梗死，第一时间该怎么做？

1、辨别心梗。心梗的症状包括：疼痛、大汗、手脚冰凉、指甲苍白、晕厥、呼吸困难、恶心呕吐、烦躁等。

2、拨打120。尽快与医院、急救站联系。

3、就地平卧。立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。

4、镇静。如果家中有药箱，取出一两片硝酸甘油片，让病人含在嘴里。同时让病人镇静下来，周围的人也不要大声说话。

5、吸氧。如果有供氧条件，应立即给予吸氧。

6、心肺复苏。如果病人心脏突然停止跳动，应立即进行胸外按压和口对口人工呼吸，直至医生到来。切不可将其抱起晃动呼叫。