2019.01.05——小寒至！“三九”严寒天，你需要注意这些

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2019.01.05——小寒至！“三九”严寒天，你需要注意这些

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小寒已近手难舒

终日掩门深闭庐

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今日23时39分，迎来“小寒”节气

这是一年中气温最低的节气

小寒正值“三九”严寒天

这时我国大部分地区刮西北风

常有西伯利亚寒流袭来

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这也是充满希望的时节

“小寒”蕴含着传统文化中

“否极泰来”的哲学

旧岁已近暮

新岁将登场

寒冬已至

春天还会远吗？

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在古人看来

小寒的标志性物候有三

一候雁北乡

“乡”是趋向之意

大雁已感受到阳气的萌动

开始向北迁移

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二侯鹊始巢

喜鹊开始筑巢

准备繁衍后代

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三候雉始雊

雉是野鸡

雊（gòu）为求偶鸣声

雉鸠开始发出鸣叫

寻找爱情的春天

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寒冬时节需注意防寒保温

多运动，养成热水泡脚的习惯

让身体暖和起来

注意头部、腹部、足部保暖

多吃些温补性的食物

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元代开始

民间时兴画“九九消寒图”

每字九笔，一共九字

逐日填廓，每天一笔

既有求得消寒之意

也是寒冬里怡情养性之道

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小寒时节，总能勾起文人愁绪

苏轼泛舟梅花岭

半梦半醒间仿佛回到了遥远的故乡

小寒初渡梅花岭，万壑千岩背人境。

清远聊为泛宅行，一梦分明堕乡井。

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同是严冬，元稹看到的却是

欢快的鸟儿和美丽的冬景

千万别只抱怨天寒地冻

温暖的春天就在前方

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

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寒冬中

虽然没有绚烂的夏花

没有和煦的春风

可是若你仔细去感受

冬天的美别有一番风味

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冬天的美

凝结在清晨的冰窗花上

摇曳在如梦似幻的雾凇中

映射在屋檐下透明的冰凌上

更藏在每一朵洁白的雪花里

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注意保暖！

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