失眠怎么办

25楼

我叫张强，今年26岁，患有非常严重的失眠症有5年多了。2011年，在19岁的时候，我因为高考志愿调剂，最终没有了大学可读，于是在万般无奈极不情愿的情况下选择了高考复读。在复读的前三四个月，我每天的心情难以平静，心里非常羡慕那种即将上大学的同学，同时我又很后悔现在复读……

雷子6

失眠的原因大多数是神经系统紊乱造成的。压力过大、闭眼就在想事情，药物只能解决暂时的问题。关键还是要自己放下。适当的麻醉自己的脑神经也可以入眠！但是一旦产生依赖性以后后果很严重。可以了解一下芬格欣好眠绵，复旦生物饮品，口碑很不错。希望对你有用