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昨日，34岁的成都小伙杨菲因脑出血离世，家人捐出全部器官，至少能给4个人带去生的希望。杨菲一家人令人敬佩，而夺去杨菲生命的病魔应该引起警惕，近年来媒体报道的“过劳死”案例越来越多……
>>随时都在忙，34岁小伙突发脑出血
杨菲生前供职于一家通信工程公司，是公司成都网络维护中心的技术骨干。家人对杨菲的印象是：随时都在忙工作。“身上的两部手机忙不停，24小时处于开机状态。”杨菲的爸爸杨勉说，儿子加班是一种常态。杨菲的妻子吴东琼说，杨菲虽然名义上有双休，但随时都可能有工作安排过来，“有时候凌晨两三点，都还在谈工作上的事。”从杨菲生前发的朋友圈也不难看出，工作，是他生活的主要组成部分。11月1日下午，杨菲曾发朋友圈说，“每天下班都有种要虚脱的感觉，我需要打鸡血。”
11月28日中午，杨菲去停车场开车，守车大爷当时看他走路歪歪扭扭，一路跟随，最终看到杨菲倒在了方向盘上，再也没醒来……四川省人民医院医生说，杨菲是高血压导致脑出血。
>>“过劳死”频频发生，应引起警惕
“过劳死”的新闻，每隔一段时间就会见诸媒体。从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。“过劳死”并不等于累死，而是身体处于亚健康状态，诱发其他疾病。
>>过劳死原因：工作压力+不健康的生活方式
为了生存，人人都很拼，“过劳”已成职场普遍现象。央视去年发布《中国经济生活大调查》数据显示，中国人每天的休闲时间平均是2.55小时，德国、美国、英国，居民每天的休闲时间都在5小时以上。
休闲时间本来就只有发达经济体的一半，但我们把休闲时间用在了哪里呢？调查显示，中国人1/3的休闲时间用在了互联网上，尤其是手机上。此外，中国人1/6的休闲时间在看电视。几天前，万达官方透露了王健林的一日行程单，首富4点起床，然后还要健身45分钟，可见运动才是休闲时间最该做的事。
小编也要反省去了：少玩手机多运动，每天花几分钟看手机报，完全可以了解当天的新闻动态了。你每天有足够的休息时间吗？欢迎跟帖投票
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发表于 2016-12-11 09:30
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