★ 跟随科比！南充青少年暑期篮球及体能训练营

伴你高飞 · 发表于 2016-6-23 11:00

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1996年的青涩少年，到2016年的联盟老兵。
20年后的今天，同样是青涩少年的你，是否像他一样敢于挑战自我，将自己热爱的事情坚持到底？

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“我们不退缩，我们不逃跑，我们坚持，然后征服对手！”——科比·布莱恩特

【青少年从事篮球及体能训练的益处】
1. 篮球是一项身体全面性运动，在青少年生长发育关键期，能快速促进身体长高；
2. 增强身体素质，提高心脏机能，增强免疫力，获健康体魄；
3. 改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心；
4. 释放学业压力，清空大脑，优化学习效率；
5. 篮球运动是一项高智慧的运动，能促进青少年智力发展；
6. 篮球是一项团体运动，能培养孩子的社交能力、领导能力和团结合作精神；

7. 培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力；
8. 开发篮球运动天分和挖掘潜力，多一门技能和专长，人生多一次机会；
9. 培养健康、开朗、自信的性格，掌握优美技术，从内到外修炼气质；
10. 帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩；
11. 丰富假期生活，结交更多好朋友；
12. 帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子纠正不良习惯和生活方式，培养健康积极的兴趣。

【主要训练内容】
1.篮球技术、步法和战术
2.体能五项强化训练
3.运动损伤预防宝典

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【训练时间、地点和费用】
暑期篮球训练营：招收9-18岁青少年
1. 15天成长营，2课时/天，上午班8:00-10:00，下午班4:30-6:30，￥880含专业速干运动装
2. 30天深度营，2课时/天，上午班8:00-10:00，下午班4:30-6:30，￥1580含专业速干运动套装、运动背包

暑期体能训练营：招收9-18岁青少年儿童
周六/日上午9:00-11:00，或下午4:00-6:00，￥1880/学期/人，获赠专业紧身训练服及运动背包

营地地点：西河北路（公交站7，9，19，20，35路）

【参与方式】
1.手机/微信报名：
17780909981 鲍教

2.互动吧预约报名：
支付暑期训练营报名费￥10预约席位，开课当天补齐学费余额。
支付体能训练营的观摩体验费￥10，预约参加观摩体验课，将获赠健身礼包。
★互动吧线上报名，培训费立减￥100★

3. 线上训练参与方式：
报名后家长请务必加鲍教微信号17780909981，进入训练营微信群。微信群将及时发布培训通知和进度，定期汇报培训成果，开设微课堂讲解技术要点，并提供个人辅导答疑。

【篮球及体能训练营】
小班教学，席位有限，预报从速！
身体是革命的本钱，是成才的基础！
让专业教练帮助您一起培养强壮的心肝宝贝，培养健康的未来人才！

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Ｙou will be the KING! Join in with your shoes and basketball !We all are witness！
孩子，你就是王者！穿上你的战靴，带上你的篮球！让我们一起见证你的成长！

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