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近视的预防
社会发展到今天,在眼疾中占比最大的就是近视。
视力不良的孩子的苦,作为父母您可知道??
为什么不想学习?为什么记忆力不好?为什么参加很多的补习成绩总是提不起来?是没有努力吗?
孩子很委屈无处诉,视力不好视物不清,眼睛干涩、酸痛、疲劳,记忆力不好,精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象,会影响孩子学习,可能比别的孩子也努力的很多了,但成绩总是上不去,付出很多收获太少,身心疲备厌学http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgedIpA4mSyA7B6qY9q8VEm8ZJvKHBwrBAibwUbQyLGpHyicibQs6CgH4X4g3uFVNTibsfx94Lpf2ccAg5A/0?wx_fmt=jpeg 。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgedIpA4mSyA7B6qY9q8VEm8ZZSDmFBEZ5d4DNVVyAE1iaRHdaEgqc3u3sDImic8e1L0bTYcoqVzqfnlw/0?wx_fmt=jpeg
如果患上了高度近视,必须得降低剧烈运动,而减少锻炼又会致使体质虚弱多病;
如果患上了高度近视,1/4机率可能会患上严重的眼病,自已身心、生活受到影响,还会影响家庭生活经济;
如果患上了高度近视,就算是学习成绩百里挑一,面对升学、选职业、选人生受限,从小就有的梦想、理想只能是无奈和放弃。
因青少年处于身体生长期,近视度数会每年增长、眼轴变长,加上课本、手机、电脑及城市里、房间里生活长期处于看近,每年度数会增长的更多,每年一付眼镜。
面对如此严重的现象我们做过调查,有的家长回答“我家孩子视力很好,不会近视的”;“们在预防了,就是不让孩子看得很近,不让孩子玩手机”;什么时候检查过,视力情状况怎么样?多数家长回答不上来。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgeeoA0ibKcOTzmyrbbFkcNp3ZpwDNpygwfMOwVSQ76hFKuSkLOgLgpFo8stWe9R03libqvicucDkbaiceA/0?wx_fmt=jpeg
所以对于近视重在预防,这也是大家所忽略的,但是怎样预防呢?
首先是要搞清楚引起近视的因素,然后是针对性+全面性+借助工具有效预防
在这里有必要重述可能引起低视力的十大因素
1, 因眼病引起
2, 因遗传原因引起
3, 生下来就有
4, 因眼轴发育,过长或过短引起
5, 整天处于看近环境引起(如在城市、教室、家里)
6, 看近引起(如低头写字,近距离看手机)
7, 长时间疲劳用眼引起
8, 光线不适合状况下用眼引起
9,看姿引起(如斜看书、写字,走路看书、手机)
10,没有使用任何预防的措施
对照这十条,看你有几条,就可能有多少近视的机率
针对性预防:就是因人而宜,根据目前对于自家情况重点预防;
全面预防:就是对照上面10点全面预防;
借助工具:懂得了方法,但有的施行起来却有点难,而借助于合适的工具就轻松解决了,选用视力保健仪器更加有效的预防。
说一下具体方法吧,对照料上面十点:
首先是经常检查视力,调查中有的家长说自家孩子视力很好,当问及视力是多少时,很多都不清楚,可能是以为等到发现孩子视力低的表现时才认为识力有问题,可等到那时往往也错过了预防时期。
再重要一点就是科学用眼,这方面我这其它文章上也多次说明。
1,因眼病引起的,
白内障的占多数,早检查早日到医院治疗;
2,因遗传原因引起,
如父母是高度近视的,经常检查视力,到视力保健中心检查及预防治疗;
3,生下来就有,
如弱视,现在发生率在3%,黄金治疗时间是6岁前,2岁多就开始每年检查,先到医院验光配镜,再用弱视仪视标、光标等方案康复治疗,治愈率高;
4,因眼轴发育,
过长或过短引起的,眼轴发育快过引起近视,眼轴发育慢引起远视,到视力保健中心仪器训练治疗;
5,整天处于看近环境引起(如在城市、教室、家里),生活在城市里面都是这个因素,空闲时多到效外看看,多打乒乓球、羽毛球,使用眼博士自动翻转镜锻炼睫状肌;
6,看近引起(如低头写字,近距离看手机),
多数发生在玩手机或看书写字,须家长随时提醒,禁止看近,使用坐姿矫正器,用眼博士近视防控镜可以在写字看书时同步锻炼眼睛有效的防止了看近;
7,长时间疲劳用眼引起,
半个小时休息一下眼睛,不是指闭上眼睛休息,而是转眼球,左右10次,上下10次,轮转10次,用眼博士防近视灵敏仪5分钟效果很好;
8,光线不适合状况下用眼引起,
不要在强光线和暗光线看书,使用防近视台灯,无频闪,4500K色温;
9,看姿引起(如斜看书、写字,走路看书、手机),
正确看姿,使用坐姿矫正器、防近视书架更方便有效;
10,没有使用任何预防的措施,
学习并养成科学用眼,借助工具、仪器用眼。
预防低视力还须家长、孩子、学校、社会共同筑起一道城墙,能预防多少,近视机率就会下降多少。
还希望大家意见和建议,共同探讨怎样保护孩子们的眼睛
下篇讲:治疗近视、弱视
如您觉得有用请关注、分享
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgee6ByVNkuNDNHW58Auc6E1hjYSdM5M6y6MLHOtibSpic0xJicWLgyqFGPbm9j2D2gHZ5EP4eibRJwovyQ/0?wx_fmt=jpeg
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控制度数增长
假性近视得不到及时有效的治疗,很快就发展到真性近视,眼轴变长,以及其它症状的发生,目前还没有很有效的治愈方法,患上近视的孩子要控制其发展,阻断其向高度近视发展。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgecQTq5KKLIH3Rb3uHhE6waynp29O6qYv77RsXSTzvOJ8y68MNHzUwaopYZEEE0uBXhicvwQiajYXcSg/0?wx_fmt=jpeg
近视不可怕,就是戴上眼镜不美观,生活不太方便而已
可怕的是在孩子生理生长期,近视度数会每年增长,每年以50—100度增长,用眼疲劳者增长更厉害,以发展到600度高度近视,眼睛质变,而1/4机率可能会患上视网膜脱落、黄班病、飞蚊症、白内障、青光眼等严重的眼病。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgedFQ7EUl1HFwJj4lzRJIZrM0xNXWsmttHuvHpsXicRbXAman1lM6dd7hBZ4TqhqrTcicicBFe5oMsLaQ/0?wx_fmt=jpeg
已患上近视的怎么办?
1、首先准确验光,准确配镜,每年度数增长了要重新准确验光配镜,度数不准确的眼睛会加重近视的发展。所以最少半年要验光检查一次
2、好多家长认为近视了不能戴眼镜,戴上了就近视得更快了,这些是传言,是不科学的。因为视物不清了就看不清黑板,成绩会下降,为了看清远处恶意挤眼、眯眼、偏头、用手拉眼皮等,会直接影响眼球和角膜变形。度数每年会以50—100度增长,是因为生理生长的原因,长大20左右岁就停了,不是戴不戴眼镜的原因,反而不配戴眼镜眼球质变更历害。但也要注意,不是一检查近视了都要配镜,都要随时戴镜,是有科学标准的。
3、怎样控制度数增长?
(1)、准确验光配镜,超过50度差了重新验光配镜;
(2)、改善用眼习惯,控制疲劳用眼;
(3)、使用视光仪器保健可很好控制度数增长,到视力保健中心检查,诊断,针对病症,选用适合的仪器,如视力优化仪,近视自动翻转镜,近视防控镜,近视灵敏仪,近视谐振镜等,经常保健训练控制度数增长,阻断眼疾的发生。
1、 检测,视力表检测,电脑验光仪验测等,戴镜视力,祼眼视力,屈光,散光,有无其它眼病等详细检查;
2、 根据检测诊断,做出针对性的治疗方案;
3、 选用对症的仪器,选用光标、视标等康复训练,每天根据方案20分钟康复治疗。
对于晶体、睫状体、晶状体悬韧带、六条直肌、角膜等针对性训练,可以治疗假性近视、远视、斜视、散光。
对于弱视,使用光标、视标、光刷等训练及一些科学方法,促使视细胞、黄斑区锥细胞发育,可以更快速、更有效的治愈。
康复治疗首先是通过检查诊断病因,对症选用治疗方案,是眼视光学技术,其次再是选用正规的医疗仪器。对于有的家长在淘宝上或听广告上所称“全能的”、“可治百病的”购买的仪器,使用后又说没效果,近视是不能治的,请自已找原因。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/teicHLcctgedkSJlwQZbbvAFPgYA0x5eU4o3WmePsrxN0TLtTnhPfmeDshN71Xg0NDqwDQqziaXbskkShwYt4QrQ/0?wx_fmt=jpeg
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