四川生活好管家手机报1028

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
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>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2015年10月28日
星期三
农历九月十六

*紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭"抢"时间;工作没完成,和运动"抢"时间;熬夜上网,和睡眠"抢"时间……如果从繁忙的生活中抽出三分钟,你会做些什么?详见健康生活。

===本期看点===

【便民】快递实名制非真名难收货
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】卫浴间不要省的四个预算
【巧妈】五个秋日保湿雷区不要踩
【健康】每天留意这五个"三分钟"

*要让别人羡慕一下，太容易了，装一下就可以了，但要让自己都羡慕自己，则需要舍去很多东西，拒绝很多东西，懂得很多东西。

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【便民信息】
[快递实名制非真名难收货]
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公安部表示,从即日起到明年3月底,将在全国范围内集中开展危爆物品、寄递物流清理整顿和矛盾纠纷排查化解专项行动。为此,各地将全面强化寄递物流安全规范管理,寄递物流活动实名登记、寄运物品先验视后封箱、邮件快件X光机安检等安全管理制度将被推动落实。

[微信转账月超2万将收费]
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微信团队10月21日表示,每人每月转账加面对面收款可享受2万元免手续费额度,超出部分按照0.1%的标准收取支付的银行手续费。不过发红包不会受到此举影响。新规意味着,如果用户扫码付款(即面对面收款)或跨行转账5万元,就要交30元的手续费。2万元的免费额度以身份证号码计算,如果身份证名下银行卡注册了多个微信支付账户,所用账号共享每月2万元的免费额度。

[故宫对部分群体免费开放]
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故宫方面介绍,为进一步发挥博物馆的社会教育职能,准备从今年11月起继续实行主题免费开放日。据介绍,今年的免费开放群体中,首批11月4日可免费入宫游览的是医务人员和志愿者,之后为现役军人和公安民警(12月2日)、公共交通司乘人员(2016年1月6日)、教师和大专院校学生(2016年2月3日),以及环卫工人(2016年3月2日)。

[一句话便民信息]
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◆成都发布最新版本交通规划：成安渝高速明年建成通车，成昆高铁时速350公里将经过新机场。
◆食药监总局：四川省远达集团富顺美乐食品公司生产的美乐牛肉酱检出致癌物罗丹明B。
◆年底全省各市州将各选一家医院试点远程医疗服务。←以后在家上网就能看病！


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都21-13℃阴转小雨；
阿坝马尔康18-2℃多云；
巴中17-13℃小雨；
达州18-15℃小雨；
德阳20-14℃阴转小雨；
甘孜康定14-5℃晴转多云；
广安17-14℃小雨；
广元20-14℃阴；
乐山21-15℃多云；
凉山西昌27-14℃晴；
泸州20-15℃阴转小雨；
眉山20-15℃小雨；
绵阳20-14℃阴转小雨；
南充18-14℃阴转小雨；
内江20-15℃阴；
攀枝花27-14℃晴；
遂宁19-14℃小雨；
雅安19-13℃阴转小雨；
宜宾23-16℃阴；
资阳20-14℃阴转小雨；
自贡20-15℃阴。


===生活百科===
[卫浴间不要省的四个预算]
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大家装修做预算时,有些人认为只要能用就行,材料则能省则省,但对功能性较强的卫浴间而言,如果把不该省的地方省去了,反而容易留下很多隐患。所以大家在做计划前,先了解清楚哪些地方不能省,以免日后使用中产生不便。
1、防水材料不能省
卫浴间里的防水非常重要,不但材料要好,还要按要求涂刷。地面防水在刷过后,一般要进行闭水测验,而墙面防水也要做到一般的标准高度。墙角、水管边的防水更要做仔细,这是最容易出现问题的地方。
2、地面防滑不能省
卫浴间地面瓷砖有水时,会非常光滑,容易不小心滑倒,特别是有老人、孩子的家庭,更要注意这个问题。因此给卫浴间选地面材料时,一定要注意其防滑性,不要随便铺块普通瓷砖,家人使用时的安全非常重要。
3、预留插座不能省
随着空间扩大、功能增多,卫浴间里的电器也越来越多。很多家庭装了智能坐便、整体浴房、按摩浴缸、多功能浴室柜等洁具。装修时预算有限,也可先将插座预留好,以免日后重新布线增加麻烦。
4、优质洁具不能省
洁具的使用频率高,安装后也很少更换,因此选产品时质量一定要好。否则三天两头出现问题,不但修理麻烦,还容易引发漏水、难清理、不能使用等情况。其中水龙头及软管的选择格外重要,开始没有选好容易影响以后的更换。


【巧妈当家】
[四个秋日保湿雷区不要踩]
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秋天来了,天气逐渐变得干燥,一不小心皮肤也变得干燥了,皮肤保湿自救成了日常之重。面对干渴的肌肤,我们要做的不仅是合理为肌肤补充水分,更要当心错误的保湿方法,以下这些雷区,你踩过吗?
>雷区一:天天敷保湿面膜
保湿面膜可以提高肌肤的水润度,天天敷反而刺激皮肤造成营养过剩，容易让肌肤变得暗沉和失去防护能力,皮肤也无法承受这样的负担,敷保湿面膜需适当,一周敷2-3次。
>雷区二:使用高油成分保养品
高油性护肤品可以增加面部油脂分泌,阻断肌肤获得空气中的水分,而减弱肌肤本身具有的天然锁水自身功能。在使用前，做到正确认识油性护肤品的优点和使用方法,起到肌肤皮脂膜的保护作用,减少水分的蒸发。
>雷区三:油性肌肤不用保湿
有人认为皮肤油油的不缺水,这是一种错误的想法。首先要知道皮肤的出油量和角质层的含水量是没有绝对的关系,油性皮肤的人不一定就不缺水,必须根据自己皮肤状况适时调整保湿护理方法,还是很有必要的。
>雷区四:大量喝水
靠大量喝水缓解干燥的皮肤,只是微乎其微的作用。反而过多的摄入水分,容易加重心肾负担,适得其反。喝水要适度,大量喝水来达到保湿效果并不靠谱。

【健康生活】
[每天留意这五个"三分钟"]
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每天,大家跟陀螺一样不停地"旋转",偶尔短暂的休息都成了奢侈,原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。为了健康,不妨在生活中学学忙里偷闲,掌握"三分钟健康法则"。
>刷牙持续三分钟
每次刷牙坚持三分钟以上,做到"面面俱到",牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来,需要清洁的牙面并不少,这个工作量也不算小。
>吃热喝凉间隔三分钟
吃完热菜后血管会扩张,这时如果大量饮用冰水,血管会急剧收缩,容易出现恶心、胃疼、腹胀等症状。所以,短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴,也至少要间隔三分钟以上,尽量减小对胃部的刺激。
>开水泡茶三分钟
泡茶前,可以将茶水先泡三分钟,倒掉水后再冲泡三分钟,这样泡出来的茶,茶中的咖啡碱基本上都渗出来了,更能提神醒脑。
>运动间隙歇三分钟
很多人都有运动时上气不接下气的经历,这时可以稍微歇歇,哪怕只有短暂的三分钟,给肌肉一些时间来完成能量补充,为接下来的运动做好准备。
>生气不超过三分钟
人生气十分钟耗费掉的精力几乎接近一次短途赛跑,更严重的是,生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂,对健康也不利,所以,生气最好别超过三分钟,即使有气也要来得快去得快,尽快宣泄,竭力保持情绪的稳定。
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