5种做法 让泡面营养价值更丰富

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　　下班回家太累不想做饭，来包泡面简单又快捷。方便面可以说是一种我们常见的食物，很多人都不离不开它。如果你以为方便面就是垃圾食品，千篇一律味道都差不多，那就大错特错了。方便面也可以做出花样，吃出健康，下面一起来看看方便面的各种做法！

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　　一、披萨酱焗方便面

　　原料：方便面一包。

　　调料：黄瓜半根，火腿半根，披萨酱三大勺，马苏里拉芝士40克，洋葱、橄榄油各少许。

　　做法：

　　1.锅内水烧开，放入方便面饼；

　　2.将方便面煮至五成熟；

　　3.捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀；

　　4.放入披萨酱抹平后放大约20克芝士；

　　5.放入洋葱丁和火腿、黄瓜片，再撒上剩下的芝士即可；

　　6.烤箱200度上下预热后，烤20分钟即可。

　　二、方便馄饨面

　　原料：任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。

　　做法：

　　1．开水加盐，焯熟青菜备用；

　　2．先煮熟馄饨，再把方便面及调料放入煮熟即可。

　　三、五香卤肉炒方便面

　　原料：方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量。

　　做法：

　　1.用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水。

　　2.五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段。

　　3.起锅热油，将卤肉放进去炒香，下面条略炒，再加蚝油调味，最后加入香葱炒匀即可。

　　四、香辣什锦炒方便面

　　原料：方便面1包、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根。

　　调味料：豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量。

　　做法：

　　1.洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条；

　　2.小锅内烧水，面饼下锅煮半熟；

　　3.连水一起倒入大碗内，用漏勺把面条内多余的水沥干，加一小匙色拉油拌匀待用；

　　4.锅内倒入色拉油，放豆瓣辣酱炒出香味后盛生网，把所有的蔬菜下锅翻炒几下，加入五香粉；

　　5.倒入煮好的面条，把面条划开让其入味，加入鸡精即可出锅。

　　五、泡面锅

　　原料：泡菜300g，泡面1包，罐头火腿1罐，热狗2根，香菇200g，洋葱半个，豆腐1块，火锅料适量。

　　调味料：高汤1200适量，日本昆布粉1大匙。

　　做法：

　　1.泡菜切短，罐头火腿、热狗切片，香菇对切，洋葱切片，豆腐切块。

　　2.锅内高汤煮开，加入所有食材ㄧ起煮5分钟，再用日本昆布粉调味既可。

　　以上就是方便面的各种做法，这些做法可以使得它的营养价值更丰富，因为方便面中绝大部分营养素为淀粉。同时，对于爱吃方便面的人来说，偶尔换换花样也是不错的选择。

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