四川生活好管家手机报1231

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。 *内容简介： 《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。 *内容特点： >内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。 >时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。 >生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。 *下发频率： 每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2014年12月31日
星期三
农历十一月初十
*每年冬天,泡温泉都成为许多人的选择。它可以温通经络,活畅气血,缓解疲惫,使人精神愉快,是时下流行的一种养生方式。当然,泡温泉也是大有讲究的。本期健康生活,带你了解泡温泉你应该知道的那些事。
===本期看点===
【便民】蓉京高速动车元旦将启动
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】爱抖腿到底是什么原因呢
【巧妈】口红颜色太俗?是你不会搭
【健康】冬季泡温泉你要知道这些
【互动】来晒晒你家宝贝的昵称吧
【便民信息】
[蓉京高速动车元旦将启动]
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1月1日，由成都东站始发前往北京西的首个G字头G308/7次列车将正式开行，预计全程用时14小时42分，相比此前开行的成都至北京最快的Z50次直达列车节约了9个小时。新开行的G字头列车将采用CRH380AL型动车组，最高运营时速可达380公里，导弹头流线设计，是目前国内动车运营的最快速度，有“地面航班”的美誉。
[成都电马儿将集中上牌]
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2015年1月1日起，《成都市非机动车管理条例》将正式施行。成都的电马儿如何上牌？“取证”如何收费？成为最受关注的焦点。12月29日，成都市发改委等三部门联合发布关于电动自行车集中登记期间登记费收费标准：从明年元旦至6月30日，电动自行车登记费按10元/辆的标准收取；从明年7月1日起，登记费按每辆30元的标准收取。
[一句话便民信息]
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◆天气：今晨盆地仍有雾，明日起雾气逐渐消散，元旦假期各地以阴或多云天为主，气温波动不大。
◆反腐：省纪委监察厅发出通知，进一步严明纪律要求：严禁领导干部违规赠送和接受现金、有价证券、支付凭证。
◆高招：2015年高职单招院校扩至39所，单招考试全省统一定4月11日。
◆法律：“成都法院司法公开网”6类信息可公开查询：立案、排期开庭、裁判文书、庭审视频、执行、鉴定拍卖。
【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都11-5℃多云；
阿坝马尔康14/-7℃晴转多云；
巴中11-5℃多云；
达州11-6℃阴；
德阳12-5℃阴；
甘孜康定7/-2℃多云转阴；
广安8-3℃阴；
广元11-2℃多云；
乐山12-7℃阴；
凉山西昌18-6℃晴；
泸州10-7℃多云；
眉山11-5℃阴；
绵阳12-5℃多云；
南充8-5℃小雨；
内江10-6℃阴；
攀枝花20-7℃晴；
遂宁8-4℃阴；
雅安10-5℃阴；
宜宾11-7℃阴；
资阳13-7℃阴；
自贡10-7℃阴。
===生活百科===
[爱抖腿到底是什么原因呢]
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在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。有人说,爱抖腿其实是一种病,也有人说,抖腿和肾虚有关。那么,到底事实是怎样的呢?
>爱抖腿也是一种病
医学上,确实有一种病,叫"不安腿综合征",在我国的患病率大约在1.2%-5%,中老年常见。该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量。该病是一种感觉运动障碍性疾病,患者在夜间睡眠或安静时,出现双小腿难以名状的不适感,或描述为酸胀感、烧灼感、蚁走感、撕裂感和疼痛等,下床走动或捶打小腿可减轻症状。许多患者出现下肢周期性的不自主运动,一侧为主或两腿交替。简而言之,不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,它的症状主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿综合征患者是无法控制抖腿行为的,抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感。
>抖腿与肾虚无关
另外,有人认为,从中医角度看,肾属水,肝属木,水生木。所以,如若一个人的肾精不足,则肝精一定受到影响。肝风内动,则人就容易出现抖的现象。这个理论看似很有道理,但是目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚是有关系的。因此,抖腿是因为肾虚一说,完全没有科学依据。
>抖腿多是一种习惯
生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯,和疾病是没关系的。从心理的角度来说,抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪,心理学家发现,连续给予身体某一部位微小的刺激,就能通过中枢神经来刺激大脑,使紧张的神经得到放松。此外,无聊、烦躁时,人也常常不知不觉地抖起腿来。
但是在人多的时候,尤其是在参加会议时,或在一些正式的场合,最好不要有这样的习惯,以免给人留下不好的印象。
【巧妈当家】
[口红颜色太俗?是你不会搭]
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你的皮肤是偏白皙,偏杏色,还是偏黑?不同的皮肤适合不同的口红,选择适合自己的才能让你成为众人瞩目的焦点,下面好管家来告诉你哪种口红颜色最能衬托你的肤色。
1.白皙—亮白皮肤:艳红色
白皙到接近透明的肤色最适合鲜艳的口红,因为会衬托得肤色更加美丽。当然,艳红色有许多种,与其选择消防车红,不如选择红浆果色系的唇膏,亚光质感的口红更会为你增添典雅气质。
2.杏色—粉色皮肤:裸色或亮红色
没那么白皙的皮肤,可塑性实际上很强,既适合用裸色系口红衬托干净的气质,也可以用性感的亮红色衬托性感气质。
3.偏黄—橄榄肤色:酒红色和紫红色
偏深的肤色最适合酒红色口红,因为这种颜色能够平衡皮肤中透出的黄色和绿色底色。
4.偏黑肤色:橙红色
偏黑及带有墨色的皮肤最适合橙红色口红,因为这两种色调的碰撞会显出戏剧张力,让人看起来满脸都是戏。
【健康生活】
[冬季泡温泉你要知道这些]
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在冬天,如果找一个有温泉的地方,把自己融在温暖的水里,让温泉洗去疲惫与烦恼,该是多么惬意啊。虽然泡温泉对人体好处多多,但并不是人人都适合泡温泉。泡前、泡中、泡后都有哪些注意事项呢?
泡前准备:
>凡患有较严重的心脏病、高血压者、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;干燥性皮肤及过敏性皮肤,有伤口的人要特别注意,应避免强酸性温泉;熬夜后不宜猛然入浴,醉酒后泡高温浴易引起中风、脑溢血,刚吃饱或空腹都不适宜泡浴。
>泡前沐浴洁身,洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。但不需使劲搓洗,免得皮脂膜被搓掉,让泉水刺激皮肤。提前摘除身上的首饰,避免首饰被泉水中的矿物质腐蚀。
>泡温泉前,还要问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少,酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
泡中注意事项:
>入浴时,尽量避开高温的温泉出水口。依皮肤承受力,水温38-42℃最适中,最高不可超过45℃,以免烫伤。
>刚开始只泡到胸口部分,等全身都暖起来后,再慢慢泡到肩膀高度,也就是全身浴。渐进式的入浴法,可以避免脑充血的现象。
>安静身心,全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用,达到温泉泡汤的休养之道。
>泡温泉的时间越长,次数越多,会使肌肤的水分和油脂流失得越快,一般每次最好以30分钟为宜。
泡后也有讲究:
>温泉水中含矿物质,泡过温泉后只需用清水冲身即可,这样更有利于保留附着在皮肤上的矿物质,尽量少用含有化学物质的护肤品。
>泡完后再蒸个桑拿,这种做法并不科学。如果马上蒸桑拿,有益的物质很容易随着汗液排出,还可能出现晕倒等危险的情况。
>泡后别马上开车,要注意保暖,驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
===短信互动===
【本期话题】
"你家宝贝的昵称叫什么",在本期话题的评论中,好管家看到的都是父母对子女浓浓的爱啊!正像最后一位读者说的那样,2015年即将到来,好管家祝各位小宝贝开心快乐每一天!
生活好管家用户:我家宝宝叫果果,因为他是秋天出生的,正好是丰收的季节,象征着我和先生美好的爱情结出的甜蜜果实。
生活好管家用户:我家的乖宝叫特特,因为宝爸是个军事迷,自己没有机会穿上军装,希望宝宝有一个强健身体,长大能成为一名优秀的特种兵!
生活好管家用户:我家宝宝小名叫虫虫,怀孕时刚会动感觉像虫子一样,后来取名就叫虫虫,特别喜欢这个小名。
生活好管家用户:我家宝贝的小名本来叫小浣熊,因为他爸爸的外号是浣熊(长得很像),后来觉得三个字比较麻烦,浣熊的浣字也不好念,就改成小熊了。
生活好管家用户:我儿子小名叫定定,其一喜欢他的小屁屁,第二呢希望他要有定力,遇事坚定,刚强,有一股子男人的气魄!
生活好管家用户:宝贝西西正睡得香甜。为什么这么叫她呢?谁叫我童年迷上茜茜公主呢,还因为有个鲁西西,向郑渊洁致敬!刚好,大名里有个同音的"溪"。
生活好管家用户:俺家儿子叫泡泡,在怀孕之前我就已经给他想好这个名字,就是觉得泡泡晶莹剔透,没有瑕疵,所以我也希望我儿子永远那么完美!
生活好管家用户:我家宝宝叫康康,十个月。就是希望宝宝健康成长。而且宝宝属马,糠是马的草料,糠和康同音。希望宝宝健康平安幸福快乐。爸爸妈妈永远爱你。
生活好管家用户:我家宝贝小名瑨瑨,因为他爸是山西的,晋是简称,孩子属虎所以又用王字旁。
生活好管家用户:我家的宝贝昵称是小美男,每次听到叫他,小家伙都会特别快乐特别high,愿小美男健康快乐长大!
生活好管家用户:我儿子叫iPhone,因为他妈妈姓冯,就叫iPhone了。
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