自古以来,关于养生古今人士都有不同的见解。随着时代的发展,养生已经不仅仅局限于食养、药养,甚至还衍生了一种新型养生方式——养生旅游。养生旅游重在回归自然,通过与大自然的亲密接触来调养身心。 自古至今,人们渴望通过养生达到延年益寿的愿望恒久不变,养生通常被定义为:“保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。” 春夏秋冬四季轮回,阴阳五行相生相克,大自然中的日月经天现象,常常启发人们师法自然,回归自然,“养生旅游”产品也应运而生。
都市青年男女每天被繁重的生活工作压力束缚,最大的满足想必就是来一场长假旅行。由于养生观念的提高,现如今,传统的旅游方式已经不再受欢迎,养生旅游越来越受游客欢迎。 所以我就迫不及待的去了宜宾兴文僰王山。听得说上面风景好,我就想感受一次贴近大自然,养生旅游的好处。没想到这里果然是养生天堂! 早上来的时候,天公作美,这个太阳真是巴适!天气也很好! 进了僰王山大门以后,才发现好多老年人都在这里养生。他们的生活确实很丰富,可以三五成群的锻炼身体,也有一下午在竹林休息,呼吸新鲜空气。而且还组团吹拉弹唱,真是比我们年轻人还会享受呀!听的说他们好多都是退休了,因为僰王山风景又好,而且又有天然的竹林。完全就是一个天然氧吧!又能贴近大自然。僰王山夏季非常凉快,他们有些每年暑假都要来这上面的农家乐住上1、2个月。 等我们耍到晚上的时候,在农家乐还遇到泸州市老年合唱团,他们的团常常和来自自他地方的游客聚在一起,吹拉弹唱,谈天说地,交流养生经验。 晚上,看完了他们的表演,我真觉得僰王山是一个适合养生和游玩的地方,我想,等我以后退休了,我也要学这些伯伯阿姨些到僰王山,到这个养生天堂好好感受大自然和养生的乐趣!
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