1 眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼
2 鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾裹住，用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
3 不要把药酒作宴会用酒，某些药物成分会跟食物中一些成分发生化学变化，饮用后会令人不适。
4 巧除眼内异物，盛满一叠清水，将落入灰粒的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清楚异物。
5 食物催眠法：睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经。
6 吃大蒜治疗神经性皮炎，坚持一天吃 一个大蒜能起到很好治疗神经性皮炎的作用。
7 手表被硬物划了，可在布上涂些牙膏在手表表面反复擦拭，痕迹即可去除。
8 嚼食芝麻可缓解心症状。胃酸过多导致烧心不适，此时嚼几口芝麻可以缓解症状。
9 生姜可除口腔水泡，口腔内起水泡时可切几片生姜入口细嚼，水泡即会慢慢消失。
10 取枣树皮适量，用开水洗净，烤干，碾末，加香油拌成膏状，抹于患处可治疗烫伤。
12 吞食韭菜治鱼刺卡喉，将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉鱼刺。
13 治疗贫血土方，乌骨鸡血流在纸上，晒干将血揉成粉，用红酒调服一次半匙粉一日二次。
14 日常饮食防癌，应不吃熏制或奄制的食物，不用洗衣粉擦洗餐具，应多用蒸，煮等烹调方法。
15 民间美白牙齿土方：取小苏打和盐等量 用水调和 刷牙，一日一次 4日可使牙齿美白
16 猪肝含有大量胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
17 蜂蜜可降血压。高血压患者可在每天早晨空腹饮蜂蜜30—50克，3个月后即有显著疗效。
18 金橘含有丰富的维他命C,果皮还有化痰，利气，健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金橘泡茶喝。
19 牛奶浸纱布外敷治烫烧伤。可将纱布浸入牛奶中，取出敷患处，重复多次可见疗效。
20 长时间使用染发剂，易引起接触性皮炎，据悉，长期大量使用染发剂易患血液病。
21 甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者久治不逾时口服？甘草锌可有效治疗。
22 盐水除鸡眼，用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后擦干即可，每次半小时，一周左右鸡眼自可脱落。
23 白菜一定要现做现吃。煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，使人体因缺氧产生疾病。
24 冲茶时放入5克薄荷，3克甘草，常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。
25 吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，可防止食物烫伤口腔。
26 脚枕枕头治抽筋。睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在睡觉时发生。
27 莲子有益心肾，有助于睡眠不安稳的人，可晚餐时食用莲子粥。
28 白糖的妙用；做鱼加些白糖，鱼片或鱼丸不烂锅易成型；发面加点白糖可缩短发孝时间。
29 草莓冰糖炖食可止咳，将草莓去蒂与冰糖（用量2：1）放水炖服，每日3次，数天有效止咳嗽。
30 洗鱼后手上会沾上腥味，先用肥皂洗，再抹上牙膏，揉搓一会洗净，腥味即除。
31 涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹肥皂，可暂时消肿止痛。
32 海藻泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦悼碎，掺入蜂蜜后，涂在患处，效果很好。
33嘴唇上生水疱时，可用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水疱消失。
34米饭团去皱.挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
35 吸管吸黑头，吸管能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。
36 经常患咽炎的人，早晚喝一杯白开水，尤其是早上空腹喝效果更好。可以滋润咽喉，降低发病次数。
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发表于 2008-3-21 16:53
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发表于 2008-3-21 16:10
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