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阅读: 981|评论: 5

[我有话说] 夏季要多喝水

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cy19871223

发表于 2013-8-31 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季失水多，应多喝水
　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
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四等公民

2022年优秀版主

发表于 2013-8-31 21:05 | 显示全部楼层
理所当然
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2340016426

发表于 2013-9-2 18:51 | 显示全部楼层
不只夏季哦。四季都应该啊
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红海湾

发表于 2013-11-30 19:48 | 显示全部楼层
的确的确
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chmian2011

发表于 2013-12-4 17:33 | 显示全部楼层
路过看看常识，知道更好
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沃威

发表于 2013-12-4 19:00 | 显示全部楼层
冬天了啊
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