冬季要格外小心“心脏猝死”

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冬季要格外小心“心脏猝死”

    我国歼-15舰载机首次成功完成着舰起降试验仅十几个小时后，歼-15舰载机研制现场总指挥罗阳因突发心肌梗死、心源性猝死。据相关数据显示，我国每年死于心脏猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。当心梗引发猝死的“警钟”一次次敲响，提醒我们：在眼下这个季节，尤其需要小心呵护心脏。

    中青年人猝死的现象为何越来越频繁？中国科学院院士、上海市中山医院心内科教授葛均波表示，这主要与生活方式及工作压力过大有关。不少年轻的心脏猝死者都有熬夜、酗酒、抽烟、高盐高脂饮食、缺乏锻炼等生活习惯，长期保持这些不健康的习惯，高血压、高血脂、糖尿病等“老年病”就容易提前“报到”，而这些疾病及不良的生活方式恰恰是破坏心血管健康、引起冠状动脉粥样硬化的“慢性杀手”。

    更重要的是，早期的冠状动脉粥样硬化并没有明显的心绞痛等症状，年轻患者可能毫无察觉，当遇到压力、劳累、情绪波动等诱发因素时，冠状动脉粥样硬化引起的斑块就有可能突然破裂，导致心肌缺血，从而出现致死性心律失常，最终导致猝死的发生。

中青年人即使没有患上冠状动脉硬化，精神长期高度紧张或过度焦虑，不能及时释放压力，无法有效控制情绪变化，也有可能引起或加重冠状动脉痉挛，导致心脏猝死的发生。

南少爷拽

好，值得细看，佩服