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[找美食] 烧茄子

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发表于 2013-6-16 16:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
烧茄子.jpg 烧茄子是一道传统家常菜,虽然有N多个版本,但再变化也离开主料茄子,因其营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手,因此非常爱欢迎。 这款烧茄子,以茄子为主,西红柿为辅。因为茄子已经提前用少量油在电饼铛上煎熟了,所以吃上去并不油腻。用西红柿烧茄子总体感觉酸甜适口,茄香四溢,是一道非常可口的下饭菜。
制作步骤
1. 茄子洗净、去蒂、削皮,切片划菱形刀;2.qxw5470.com 西红柿切块,香菜切碎,蒜切末;3. 电饼铛上下盘分别刷一层薄油,上下火同时加热,将茄子放入煎熟;4. 锅中倒适量油,将煎好的茄子倒入,用铲子边炒边划成小块,煸炒后盛出备用;5. 锅中再倒适量油,将西红柿倒入翻炒,同样用铲子边炒边划成小块;6. 然后倒入茄子,加入蒜末共同翻炒;7. 加适量糖、酱油、盐和味精翻炒均匀;8. 装盘,撒上香菜末,拌一下即可。cp3283.com
烧茄子做法小贴士
1.茄子片适当切薄一些,煎的时候更容易熟,划菱形刀时要注意力度,切勿划断;

2.炒茄子时要大火快炒,所有佐料翻炒均匀即可出锅;

3.糖在这里可有效提鲜,不可缺少;

4.对于油的温度,要掌控好,避免菜下锅的时候火候过大。




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