金香大蒜

lady_蓝色海

原料：大蒜、咸蛋黄4个
调味：盐、香葱

制作过程：
1、咸蛋黄入沸水蒸锅蒸10-15分钟，蒸至熟透，取出晾凉。
2、咸蛋黄碾成粉状，香葱洗净切碎待用。

3、大蒜剥去外皮，选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。
4、锅置火上油烧至七成热，将蒜瓣入锅炸制。

5、炸至金黄色，捞出控净油。
6、锅置火上少许底油，倒入蛋黄末、盐，添入少许清水炒匀。

7、待蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣，再略翻炒。
8-9、使蛋黄均匀包裹住蒜瓣，关火，撒少许香葱即可出锅。

小贴士：
1、火不宜过大，油温不宜过高，蒜瓣一定要炸透。
2、是阴虚火旺者的食疗补品；
3、孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用；高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。