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[吃欺头]
美味素食之宫保素鸡丁
美味素食之宫保素鸡丁
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lifeyoyo
lifeyoyo
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发表于 2012-11-21 21:10
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http://www.lifeyoyo.com/data/attachment/portal/201211/20/165419iscz1ltcctr6t9ts.jpg
材料
素鸡丁250公克,青椒15公克,干辣椒段20公克,花椒粒10公克,油炸花生50公克,葵花籽油1大匙,水60㏄,太白粉水适量,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,香油少许
做法
1.青椒洗净去籽,切小片备用。
2.热油锅至油温约160℃,放入素鸡丁油炸约1分钟,捞出沥油,备用。
3.另热一锅,倒入葵花籽油,以小火爆香花椒粒后捞出花椒,再放入干辣椒段炒香。
4.于作法3锅中放入作法1青椒片快速拌炒后,再放入作法2素鸡丁、水以及所有调味料拌炒均匀后,以少许太白粉水勾芡,放入油炸花生炒匀即可。
本文摘自
乐活网
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懒悠悠
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