银耳南瓜粥

四川特产

银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。今天为大家介绍银耳南瓜粥的做法。
原料：南瓜，银耳，大米。
1、南瓜去皮去瓤，切块； 　　
2、银耳，用水发好，洗净； 　　
3、大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。