28岁女子使用公用瑜伽垫后感染HPV，医生：夏季湿热环境下，这一病毒可在垫面存活数小时

四川手机报

练习瑜伽本是塑形放松的好事，可28岁的李女士坚持练了3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩，又痒又影响美观。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，导致其感染了皮肤型HPV病毒。

长江日报记者了解到，半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。她赶紧来到武汉市第三医院皮肤科。

接诊的主治医师刘睿仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。

李女士很困惑：自己平时很注意卫生，怎么会感染？追问之下，刘睿发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。

公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。“扁平疣是良性病变，能治好，但最怕患者自行处理。”刘睿提醒，疣体呈肤色或浅褐色，米粒至绿豆大小，表面光滑，好发于后背、手臂、面部。一旦发现类似皮损并持续增多，应立即就医，切勿网购药膏自行涂抹，以免扩散或留疤。

夏季垫子卫生别忽视
这些防护细节请收好

夏季垫子卫生别忽视，这些防护细节请收好：
1.自带垫子最稳妥，或铺一次性隔层，避免皮肤直接接触公共垫面；
2.使用公共垫前，可用消毒湿巾擦拭表面，待干后再用；
3.运动后及时淋浴，减少汗液和皮屑残留；
4.若皮肤有擦伤、破损，应贴防水创可贴后再接触公共垫；5.毛巾、搓澡巾个人专用，定期清洗暴晒。