七言-处暑

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题记

此诗作于刚从故乡盐都迁徙到崇州市街子古镇寄居养老之初，描写年逾古稀的诗人对于处暑节气的恐惧，以及对于新环境的早晚温差变化大的不适应的种种内心感受。

七言-处暑

作者：狼头长啸李树身

今日处暑有名堂，南北温差显异常。

北方一阵秋雨过，病弱之人添衣忙。

岂料南方秋老虎，骄阳悬空掀热浪。

此季养生多讲究，吃法休忘四金刚。

桂圆稀饭益心脾，燕麦南瓜降脂糖。

凉茶消食除肺热，滋阴养胃鸭肉尝。

咳喘老叟莫大意，休似少壮时嚣张。

适度锻炼防感冒，晚来休遭暑气伤。

注释

1.秋老虎：是我国民间对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称。2.四金刚：分别是山药、南瓜、小米等健脾和胃的食物。3暑气：指盛夏时因太阳辐射和环境因素积累的炎热空气。