何壮远：从中国女篮与马里的比赛看中国女篮的不足

何壮远

从中国女篮与马里的比赛看中国女篮的不足

       何壮远


刚看完中国女篮81比68战胜马里的世预赛，赢球固然开心，但结合世界排名再看这个过程和分差，实在没法让人满意。国际篮联最新榜单里，中国女篮稳居世界第5，马里女篮排在第18，一个是世界前五梯队，一个是中游队伍，纸面实力差着好几个档次，结果只赢13分，还一度被追得十分惊险，赢球背后的问题，比最终比分更值得重视。

咱们内线有韩旭、李月汝、张子宇，身高优势摆在那，篮下得分、抢篮板确实有底气，这是咱们的王牌。可优势背后，短板也藏不住。这几位高个子球员底盘不够稳，移动慢、灵活度不足，打马里时，这些问题还能靠身高勉强盖过去，真遇上美国、澳大利亚这种速度快、对抗硬的顶级强队，缺点会被无限放大。进攻端跟不上快节奏转换，防守端扑不出去防外线，一被对手打挡拆、打速度，就容易被牵着走，光靠身高撑着，根本顶不住现代篮球的高强度对抗。

也正因为整体移动慢、灵活度不够，球队的防守一直是老问题。整场比赛看下来，防守衔接不流畅，补位不及时，对手很容易就能找到空位机会。不是队员不拼，是整体脚步和机动性跟不上，防守体系显得僵硬，没法形成有效的限制，这也是比赛打得这么胶着的关键原因。
更让人揪心的是，咱们现在太缺李梦这样的球员了。她能持球硬解、能投关键球，稳、准、快兼备，球队进攻卡住时，她能站出来打破僵局，还能带动队友。现在阵容里，没有一个人能补上这个缺口，进攻一被限制就陷入停滞，只能依赖内线硬凿，打法太单一。想要走得更远，必须尽快发现、培养更多这种能扛事、能攻坚的锋线球员，这是球队的刚需。

最后不得不说教练组的问题。带队不是靠资格、靠年龄，更不是按老套路一成不变。现在世界篮球趋势变快、变活，讲究灵活应变、多元战术，可这场比赛里，指挥显得太死板，场上局面僵持了，也没有及时调整打法，还是一味依赖内线，没能根据对手节奏和场上变化做优化。球员的特点没被完全激活，好队员配不上灵活的战术，战斗力自然打折扣。竞技体育里，只有好队员没有好教练，绝对走不远，教练必须紧跟世界潮流，头脑灵活、思想开放，才能把球队带对方向。

当然，赢下比赛是好开头，姑娘们也拼尽了全力，内线优势依旧是咱们的核心竞争力。但竞技体育不能只看一场胜利，世界第5的排名，不该是只赢第18名13分的水平。缺少攻坚型球员、内线机动性不足、防守有漏洞、教练指挥缺乏变通，这些都是实实在在的不足。

这场比赛的不足，恰恰是未来改进的突破口，中国女篮要走得更远，得从这几方面下功夫：

一是补短板、强机动。内线高塔是优势，但不能只当“站桩工具人”。得针对性训练高个子的脚步移动、底盘对抗，让她们既能在篮下镇守，也能快速扑防外线、跟上快攻节奏，把“高”和“快”结合起来，而不是让身高成为移动的束缚。同时要加大对年轻灵活球员的培养，补充外线速度和防守强度，让全队攻防节奏提起来。

二是挖人才、造“李梦”。不能只盯着现有阵容，要把目光投向各级青年队、基层联赛，寻找具备持球硬解能力、投篮稳、突破快、大心脏的锋线球员。建立完善的人才储备体系，给年轻球员足够的成长空间和比赛机会，尽快培育出一批能顶替李梦，甚至超越李梦的攻坚型选手，破解进攻单一的难题。

三是换思路、优战术。教练组得跳出传统思维，紧跟世界篮球“灵活化、全能化”趋势，不能一味依赖内线，要多设计多元战术，鼓励球员自主决策、随机应变。同时要加强对现代篮球规则、攻防体系的学习，结合球队实际情况优化战术，让战术适配球员特点，而不是让球员适应固定战术，真正做到“因队制宜、因势制宜”。

四是练防守、提体系。防守是球队的根基，要从基础抓起，强化球员的移动速度、协防意识、补位能力，打造兼具硬度和灵活性的防守体系。重点练习无限换防、快速轮转防守，破解当前防守僵硬的问题，让防守成为球队的立身之本。

未来中国女篮的发展方向，终究是“守得住优势，补得好短板，跟得上潮流”。身高是咱们的天赋，不能丢；但速度、机动、战术灵活性是现代篮球的核心，必须补。唯有把这些方面做到位，培育出足够多的优质人才，教练组也能与时俱进、灵活执教，中国女篮才能在世界赛场上站稳脚跟，冲击更高荣誉，配得上世界前五的排名。

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