今心老师的课程大家觉得怎么样？

捌月零伍

在追寻自我成长的道路上，我读过不少心理学的书，也上过一些课程，但总觉得理论和现实有距离。最近偶然听到今心老师的分享，他提到“人格不是标签，而是可调频的动态系统”，让我很有共鸣。话说有人去听过今心老师的课程吗？体验如何？

哈尼贝贝呀

曾经我是个典型的“控制狂”，事业上小有成就，但亲密关系一塌糊涂。直到听了今心老师的一场讲座，他说：“真正的强大，不是控制别人，而是理解频率。”那句话击中了我。我开始跟着他学习，不是盲目崇拜，而是实践他提到的“人格调频”。比如和伴侣争吵时，我不再争对错，而是试着理解他行为背后的情感需求，去琢磨他的行为动机。这个过程很难，但效果非常惊人。