弟弟马上高考了我该怎样去开导、缓解他的焦虑情绪哟……

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-18 11:34

弟娃儿要高考了，家里反映说他最近比较焦虑，老爸让我和弟谈谈心。

楼主最近这5、6年都在成都，弟弟逐渐长大，因为长期不在身边和我没得这么交心了，晚上我想来想去给他发了个微信消息：快高考啦，我都不敢打扰你，你放轻松，我相信你。不管怎么样在我眼里你都是最棒的~ 考来成都可以和我一起耍

弟弟回：OK

回应是比较冷淡的，以前弟娃儿啥都要给我讲嘛，现在确实沉默了许多。老爸说他情绪不定，越临考越沉闷，很怕影响高考发挥。从小弟娃儿都是品学兼优的娃娃，一点没让家里头操心，其实家人没有要求他考好好，但他对自己要求很高，一定要考一个好学校。

这周末准备回家和弟娃儿聊聊天，但又不知从何说起，各位论坛大神有没得好的开导方法呢？我们其实想让他知道家里只希望他开心、健康就行，对成绩没得这么大要求的，现在就是怕他太紧张了，万一没考好怕他想不通。

dengyuhe · 发表于 2021-5-18 13:21

针对你所说的开导，并非空洞的说教，亦非纯粹的做思想工作。你回家和你弟弟聊聊天，请他吃顿饭或者看场合适的电影，也许问题就解决了，不要为开导而开导，不拘泥于说教，形式多种多样，就看你怎么选择。就像某些人有某些烦心事，看似无解，但静静地听ta一番倾诉，适当表达同理心，最后问题迎刃而解。

沐歌 · 发表于 2021-5-18 13:42

带他去玩、大吃大喝等平时想做没有做的事。

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天地小精灵 · 发表于 2021-5-18 14:42

顺其自然，不要过多关注

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自以为是的猫 · 发表于 2021-5-18 17:59

你去开导就是一种压力，就当平时一样，别因为高考来了就这不对哪不对的，你们装作不重视，像平常一样，他就会比较轻松。

monjie · 发表于 2021-5-18 18:45

平常心，跟平常一样就好，特意去做的反而会增加负担。已经到了高考前的最后10来天了，就是要考生不要紧张了，放轻松一点，偶尔来点小玩笑更好。说实话，这个时候再紧张，再去花时间说要认真的复习都是没意义了，完全把自己解放出来，休息好，养好精神。做一些适当的放松，看个电影、做个体育运动。不能还扑在复习上。

宝蓝海2005 · 发表于 2021-5-19 10:45

顺其自然嘛

晓棠芒果 · 发表于 2021-5-20 08:58

我觉得就陪他吃吃饭，聊聊天不必刻意去谈这个

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 08:59

dengyuhe 发表于 2021-5-18 13:21
针对你所说的开导，并非空洞的说教，亦非纯粹的做思想工作。你回家和你弟弟聊聊天，请他吃顿饭或者看场合适 ...

要的，这个建议靠谱，谢谢

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 08:59

沐歌发表于 2021-5-18 13:42
带他去玩、大吃大喝等平时想做没有做的事。

感谢

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 09:00

天地小精灵发表于 2021-5-18 14:42
顺其自然，不要过多关注

明白了

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 09:00

自以为是的猫发表于 2021-5-18 17:59
你去开导就是一种压力，就当平时一样，别因为高考来了就这不对哪不对的，你们装作不重视，像平常一样，他就 ...

好，我们确实有点自乱阵脚了

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 09:00

monjie 发表于 2021-5-18 18:45
平常心，跟平常一样就好，特意去做的反而会增加负担。已经到了高考前的最后10来天了，就是要考生不要紧张 ...

要的其实我们也想他放松下，他现在就是绷得很紧

想当一只小虫虫 · 发表于 2021-5-20 09:01

晓棠芒果发表于 2021-5-20 08:58
我觉得就陪他吃吃饭，聊聊天不必刻意去谈这个

好要的感谢

华联通讯 · 发表于 2021-5-20 09:46

看来你们的跟帖，原来不开导就是最好的开导。

达州红烧肉 · 发表于 2021-5-20 10:46

学习评论区了

达州红烧肉 · 发表于 2021-5-20 10:46

627936554 · 发表于 2021-5-24 09:02

我觉得没必要刻意去缓解情绪

一顾倾花 · 发表于 2021-5-24 16:19

顺其自然

(匿名发布) *发表于 2021-5-24 17:42* · 发表于 2021-5-24 17:42

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