6月19日 星期一
农历 五月廿五
白天多动，夜里少梦。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★
营养专家的冰箱都装了啥？
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冰箱是全家人健康的守护者，但很多人却不懂它：长期不清理，垃圾食品堆积……硬是把冰箱变成疾病的帮凶，毁了健康。专家推荐7种食物，冰箱应常备：1、蔬菜；2、杂粮主食；3、鸡蛋；4、乳制品；5、禽肉；6、速冻鱼片；7、坚果。来看看营养专家的冰箱里藏着什么养生秘密mala.cn/t/14716202
◆今日健康Top5
>>【7个信号提醒你！脊椎可能有问题】1、鞋后跟常被磨得高低不平；2、头部总不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路时身体总向一侧倾斜；3、不能十分舒适地进行深呼吸；4、下颌时常发出“咔哒”声；5、颈部、背部发出“哗哗”声；6、精神难以集中；7、常闪腰、岔气。
>>【内裤不暴晒=白洗】一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，阳光中的紫外线有助于杀死这些细菌。总是把内裤晾晒在阴暗处或卫生间，这样容易滋生细菌，洗了也等于白洗。内裤洗完后，一定要放在阳光下至少晒半个小时。
>>【给1岁内的宝宝吃芹菜？NO！】芹菜属于高钠的蔬菜，含有“隐形盐”，不建议给太小的宝宝吃！并且要注意：0-1岁宝宝最好一点盐也不要吃，1-2岁的宝宝每天也只能摄入≤1克盐。
>>【凉拌菜最好别吃剩的】凉拌菜最好别吃剩的，尤其是蔬菜类凉拌菜，放置时间过久，维生素和矿物质容易流失，而且会产生亚硝酸盐。此外，夏季凉菜更容易滋生细菌，建议从冰箱中拿出来的剩凉菜要加热食用。
>>【过度PS可能会迷失自我】你拍照PS吗？调查显示，生活中有73.4%的人拍照后会PS。让照片变美并无坏处，可长期沉迷PS，会让人逐渐难以接受现实和迷失自我，沉迷于“美丽假象”，不敢以真面目对人，导致自卑和挫败感。
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NO.2★找幸福★
为什么蛋蛋总是“汗流浃背”？
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有一种出汗，是让硬汉都忍无可忍的痛，它就是“蛋蛋出汗”。一到夏天，“蛋蛋”就出汗、瘙痒，有时也有异味，同时发现小便一直都很黄，精液量也少的人，不在少数。“蛋蛋”出汗其实是夏天比较常见的男科疾病，中医称之为“阴汗症”。详情mala.cn/t/14716220
屁股大的女人，生孩子聪明
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常说屁股大的女人生育能力强，但大屁股的好处不仅限于此。研究人员解释，臀部和大腿的脂肪是构建婴儿大脑的营养仓库。生成神经系统需要大量的脂肪，这些部位的脂肪富含DHA，是大脑重要的组成部分之一。
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希望你们慢慢成为最适合对方的人，手牵手走过属于你们的春夏秋冬。
NO.3★掏心窝★
▲尾号7889的用户：我们在一起才一个多月，他就说我们不合适，说不想耽误我，想分手。但是我真的喜欢他，我该答应分手么？
情感支招：恋爱是两个人的事，可分手却是一个人的事。他不爱你，你又何必呢？要相信你的Mr Right不是不来，只是迟到了。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：mala.cn/t/8191995 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★
西山羊与东山羊
（文/小小Z）
森林中有一条河，河水湍急，不停地打着旋涡，奔向远方。河上有一座独木桥，窄得每次只能容一人经过。
某日，东山上的羊想到西山上去采草莓，而西山的羊想到东山上去采橡果，结果两只羊同时上了桥，到了桥中心，彼此挡住了，谁也走不过去。
东山的羊见僵持的时间已很长了，而西山的羊照样没有退让的意思，便冷冷地说道：“喂，你的眼睛是不是长在屁股上了，没见我要去西山吗？”“我看你是干脆连眼都没长吧，要不，怎么会挡我的道？”西山的羊反唇相讥。
“你让还是不让？不让开，我就闯。”东山的羊晃了晃了头上的犄角。“哼，跟我斗，没门！”西山的羊仰天长咩一声，便低头用犄角去顶东山的羊。
“咔”，这是两只羊的犄角相互碰撞的声音。“扑通”，这是两只羊失足同时落入河水中的声音。
森林里安静下来，两只羊跌入河心以后淹死了，尸体很快就被河水冲走了。
谦让是一种美德。你若处处争强好胜，便会处处碰壁。而不懂得谦让所带来的恶果，有时是当事者自己都难以预料到的。
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图说：好需要这么一顶帽子……↑
NO.5★段子控★
>>没毛病
肥胖使人抑郁，吃饭使人快乐，你说人烦不烦！
今天有人跟我说，英语六级的全称其实是：“全国大学生第六感考试”，托福考试的全称其实是：“托人品的福考试”。
>>亲爸
我喜欢一款玩具，我爸舍不得买。我问：“你不是说过，再苦不能苦孩子吗？”最终我爸还是咬咬牙，对我说：“那你就快点长大吧！”
夏天很热，就想吃雪糕冰激凌，我跑去跟妈妈说：“妈妈我好热呀，要热死啦！”妈妈就给我买冰淇淋了。有一天妈妈不在家，我去跟爸爸说：“爸爸我好热呀，要热死了！”爸爸就带我到他朋友家里，他朋友家有那种大冷库，工人在里面分装蔬菜，我在那里装了一个暑假的蔬菜……
>>万万没想到
昨天喝完酒打车回家，我泪眼婆娑地问师傅：“什么是爱情？”师傅说：“吐车上赔两百！”
今天女同事穿了一件很暴露的衣服，让我给点评价，我一看说：“让我有股想犯罪的冲动啊！”她竟然说：“那你就行动啊，我不会怪你的。”我激动得不行，上去就按住她，把她脖子上的金项链扯下来就走。这种事也给我遇上了，真高兴。
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发表于 2017-6-19 11:46
