可口桑葚，你肯定不知道还有这样的功效

内江市中医医院 · 发表于 2017-5-8 10:04

春天最后一个节气谷雨已过，这个时节，正值春夏之交，气温稳定升高。节气这东西，对中国人来说，不仅是农时的参照表，更是养生保健的时刻表，在谷雨时节，可谓养肝、补肾的关键点。

那么这个时候吃什么既养肝又补肾呢?今天小编有幸请到了内江市中医医院门诊部副主任陈勇副教授为大家介绍一款非常有营养价值的水果——桑葚。

桑葚首先能补养肝肾

陈主任介绍，桑葚首先能补养肝肾。中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高生活质量。

其次还有养肝明目之功效

中医认为肝藏血才能目视，而桑葚能补肝养血又能够滋肾阴，所以常吃桑葚对于肝肾阴虚导致的目赤昏花有很好的效果。

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喜欢冬天99 · 发表于 2017-5-12 17:06

看上去好好吃的样子。

手机网友 *发表于 2017-5-23 07:21* · 发表于 2017-5-23 07:21

陈主任你好桑葚拿来泡酒好不好

[草根播报] 可口桑葚，你肯定不知道还有这样的功效