内江市体育中心第三次到威远县开展科学健身讲座和体质测试活动

内江分忧

    2016年12月4日-8日，内江市体育中心继2015年12月下旬和2016年3月下旬之后，第三次到威远县举办科学健身知识讲座、开展科学健身知识展览、进行科学健身技能指导和国民体质测试活动，深受威远城区中老年人的欢迎。

    内江市体育中心前两次到威远县开展科学健身活动，是与威远县界牌镇和威远县体育中心结对开展的，这次活动是按有关文件的要求，在威远县体育馆举办这种科学健身活动。威远县老年体协、老年大学、体育健身队和部分社区居民共六百余名中老年人踊跃参加了活动。

    这次活动邀请内江师范学院运动医学专业教授、内江大芊医院医生李俭莉结合实际举办了科学健身知识讲座；健身知识展览主要展出了《如何进行科学健身》、《健康的四大基石》、《如何进行有氧锻炼》、《如何增强体质》、《老年人仍需要做力量练习》、《促进儿童生长发育有哪些要素》、《饮酒要限量》、《吸烟有害健康》、《国民体质监测的内容和方法》、《为什么要进行国民体质监测和测定》等；科学健身指导是邀请国家级社会指导员传授健身操（舞）技能。

    国民体质测试，测试了形态（身高、体重）、机能（肺活量）、素质（握力、座位体前屈、选择反应时、台阶指数等），并在现场为他们出示综合评定报告和锻炼指导报告。

在全民健身上升为国家战略之际，内江市体育中心到各县（区）开展科学健身知识讲座、展览等活动，是为了深入贯彻落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，国家体育总局与国家财政部《关于大型体育场馆免费低收费开放的通知》和省财政厅、省体育局《关于开展政府向体育场馆购买免费低收费开放服务的实施意见》等文件精神，努力提高大型体育场馆营运管理能力和公共服务水平，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求，充分发挥公共体育场馆为群众健身服务的重要作用，加大科学健身知识的宣传力度，增强人民群众科学健身意识，着力推进全民科学健身，不断向人民群众提供良好的科学健身服务，促进内江市体育事业健康持续发展，为努力建设“充满希望、充满活力”的幸福美丽内江服务。