紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋、紫玉淮山,含有丰富的花青素、硒元素、皂苷、胆碱、氨基酸等。据《本草纲目》记载,紫山药是不可多得的药食同源食材,既有很高的药用价值,又是高级食补品。不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚劳咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等有一定的食疗作用,并且食味鲜美,是很好的食补材料,现已列入《抗癌中草药大辞典》。紫山药无毒、无公害,常食可提高人体免疫力,健身强体,美容养颜、延缓衰老。是当今菜药兼用型的大众化天然绿色保健滋补食品,有“蔬菜之王”的美誉。