今日秋分啦

吴小语

今天是二十四节气中的“秋分”，从秋分这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，昼短夜长的现象将越来越明显；昼夜温差逐渐加大，一场秋雨一场寒，十场秋雨盖棉毯，秋分之后，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。饮食方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，要有乐观情绪，保持神志安宁！