劲霸男装张灯结彩迎新年

　　俗话说，“小寒大寒，冷成一团”，最近您出门有没有感觉到比以往更冷了?到了大寒，就意味着此时是一年中最冷的时候，大风降温，天寒地冻。不过别担心，这就为您送上御寒秘技，让大寒不寒!
　　

秘技一：慎风寒
　　面对刺骨寒风，选一件抗风又抗冻的茄克才是正道。围巾、手套、帽子、甚至口罩通通戴上，减少身体暴露在外的部位。鞋袜要松软防风，以免影响气血供应。
　　秘技二：节饮食
　　大寒的生要遵从冬季养藏、养阴、养肾的原则，另外还要注意养脾。大寒进补的食物量逐渐减少，饮食有三宜：一宜喝粥，二宜温热之品，三宜坚果之品。
　　进入大寒以后，人体阴阳消长，代谢缓慢，因此更要合理调节饮食起居，注意防寒保暖，及时添衣。大寒是24节气中的最后一个节气，过完大寒，便是新一年节气轮回，就在此时修养进补，等待春天降临吧!

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