四川生活好管家手机报0727

尤光翔

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每周一、三、五上午10点准时下发


【生活好管家】
2015年7月27日
星期一
农历六月十二

*骄阳似火的日子里,高温、潮湿的气候,加上空调,使屋内的温度改变太大,时间久了,对家具也是有影响的,比如布艺家具会褪色、木质家具容易变形等等。所以,夏季也要给家具"防暑"。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】居民大病保险将全面覆盖
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】夏季家具也需要防暑降温
【生活】好的吃饭习惯也能促消化
【理财】四大理财技巧摆脱月光族
【家庭】结婚前要消灭的五个幻想

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【便民信息】
[居民大病保险将全面覆盖]
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国务院常务会议决定全面实施城乡居民大病保险。一是从城镇居民基本医保和新农合基金中划出一定比例或额度作为大病保险资金。二是按照收支平衡、保本微利的要求,原则上由政府招标选定商业保险机构承办大病保险,保费实行单独核算,确保资金安全和偿付能力。三是与医疗救助等紧密衔接,对经大病保险支付后自付费用仍有困难的患者,由医疗救助、慈善救助等给予帮助。

[一次性纸杯第一杯水不要喝]
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一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。

[全家别共用一支牙膏]
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如果这样，其中一人感冒或患有口腔疾病，刷牙时，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。另外，每个人口腔状况不同，牙膏选择应有针对性。

[10月底前全国降宽带网费]
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工信部透露,已开始推动企业在各省下调固定宽带资费,“计划10月底前完成全国范围调整。”其中,三家基础电信企业(中国移动、中国联通和中国电信)均已制定面向全国移动用户、每月50-60元包含2GB流量的资费套餐。公众关心的“当月流量不清零”正在推动当中。



【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都35-24℃多云；
阿坝马尔康27-8℃阴转多云；
巴中34-23℃晴转多云；
达州34-25℃多云；
德阳34-23℃多云；
甘孜康定21-11℃阵雨；
广安35-24℃晴；
广元33-24℃多云；
乐山34-25℃多云；
凉山西昌31-18℃多云转阵雨；
泸州34-26℃多云；
眉山34-24℃多云转晴；
绵阳32-24℃多云转晴；
南充34-26℃多云；
内江34-24℃多云；
攀枝花30-18℃多云转阵雨；
遂宁34-24℃多云；
雅安33-23℃多云；
宜宾36-25℃晴转多云；
资阳34-25℃多云；
自贡35-26℃多云。

===生活百科===
[夏季家具也需要防暑降温]
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夏季,天气开启了烧烤模式后,人走在路上都觉得自己正在被煎烤,同样的,家具一样受不了这样的高温,炎炎夏季,家具应该如何防暑降温呢?

>木质家具
木质家具如果被长时间暴晒的话,容易蒸发木材里的水分,让家具变得干燥易折。夏季需要让木质家具避开阳光直射的地方,不能移动的可以装上遮光纱帘。另外,在闷热天气里,尽量不要直接使用带水的抹布擦木地板,防止其受潮变形,降低使用寿命。

>布艺家具
由于布艺家具表面是各种布艺制品,晒久了会造成家具表面褪色,影响家具的美观。为了避免阳光照射,除了装上遮光帘之外,还可以在布艺家具表面放上垫子,避免阳光的直接照射。

>藤制家具
藤制家具非常适合在夏季使用,它使用起来清凉又轻便,但是长时间的暴晒容易使藤制品断裂。在高温的天气里,藤条间的间隙容易滋生霉菌。所以,藤制家具除了要注意防晒之外,最好经常清洗,然后放在阴凉的地方自然风干,避免暴晒导致其变形,甚至断裂。



【健康生活】
[好的吃饭习惯也能促消化]
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吃饭是我们每天都在做的事情,虽然很简单,但也要吃得很健康。下面介绍一些吃饭的小细节,很重要却从来都被我们忽略。

1、吃饭的姿势
我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上,站着吃饭可能确实更有利于健康,一方面,血液可以更充足的供给,另一方面,站立时胃不容易受压迫,有利于消化。但事实上,站着吃饭确实不是那么方便,所以,坐着吃饭的时候尽量挺直腰吧。

2、吃饭时聊天
传统上,我们从小就被教育吃饭时不许说话,专心吃饭。实际上,适当的聊天可以降低吃饭的速度,等于是变相的降低了食道和胃的负担。更重要的是,饭桌是很重要的交流情感的场所,现代人生活节奏这么快,吃饭时聊聊天,可以让心情愉悦,既促进了食欲,又增进了消化液的分泌和胃肠蠕动。

3、吃饭时注意心情
一般我们吃喜欢的食物时都会心情大好,也正是因为如此,先吃喜欢的食物可以提升食欲。当然也有些人习惯把爱吃的食物放在最后吃——有盼头,看着就开心……其实,只要吃饭时开开心心的就好,不要让自己在吃饭的时候还在忧虑其他事。


【投资理财】
[四大理财技巧摆脱月光族]
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当前月光族增多,分析其原因主要有三:一是绝大多数月光族几乎都是独身子女家庭的孩子,对金钱的使用无概念;二是对理财概念模糊,不懂理财的重要性;三是面对当今社会的诸多诱惑难以抵挡,喜欢追求新鲜事物。所以,月光族要想重新振作起来,首先就得生活中理性消费,抵挡诱惑,控制购买欲。

>控制欲望,坚定信念
月光们的致命伤就是“买买买”,因此对月光来说,学会控制自己的欲望是很重要的。每月的月初,制定好计划,规定自己在这个月要存多少钱,预算出这个月所需的花销,罗列出打算要买的几件东西等等。只要月光们坚持按照每月的开支计划执行,相信一段时间后“手贱”的毛病就可以不治而愈了。

>勤俭节约,精打细算
学会节俭最好的方式就是记账,这样就可以清楚自己的消费结构,并且通过分析,明确哪些是不必要的开支,哪些开支是可以减少的,从而在下一轮周期中加以注意,达到节俭的效果。

>理财为上,投资有道
俗话说得好:“你不理财,财不理你。”对月光族来说,学习投资理财是非常有必要的。若是将部分储蓄用于投资,不仅可以起到缩减开支的作用,而且还可以使自身的财富达到“钱生钱”的境界,岂不为一箭双雕的“美计”?

>认真工作,拼搏理想
工作是一切财富的前提,认真工作、不骄不躁才能够细水长流,创造财富。月光们在做好本职工作的同时,可以多打几份临时工或者兼职工。因为使自己忙起来不仅可以避免“买买买”的疯狂欲望,还可以丰富生活,增加收入,何乐而不为呢?另外,月光们在追逐财富人生的道路上,要时刻谨记自己的理想,将理想化为动力,努力去拼搏属于自己的那一片天空!


【快乐家庭】
[结婚前要消灭的五个幻想]
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没有结婚的人都希望自己的婚姻是美满幸福的,而且很容易把婚后生活想象的浪漫美好,而往往结果却和自己理想的生活有差别,想要维护好自己的爱情和婚姻,在结婚前把下面的五个幻想先消灭掉吧。

>幻想一:结婚后,对方会分担我的烦恼
现实:每个人在一段关系中都是独立的个体。譬如,你遇到烦恼的时候,他正好在工作,你打个电话说个没完,反而会让双方的情绪更坏。

>幻想二:结婚后,尽快生小孩
现实:如果双方还没有做好要小孩的准备,那么不要因为其他的原因着急要小孩。一个新生命的到来,绝对是人生当中的一件大事,绝不只是添一双筷子那么简单。

>幻想三:结婚后,老婆会打理好所有的家务
现实:你找的是老婆,不是老妈,也不是保姆。扪心自问一下,对方没有自己的工作吗?她面对的压力更小吗?没有她的工资也没什么大不了吗?如果有一个否定的答案,那么,为什么要老婆一个人打理好所有的家务呢?

>幻想四:结婚后,生气了想说什么就说什么
现实:讲狠话确实很过瘾,但是真的很伤感情,不会说完就过去了。你说一句狠话,对方可能会有一句更狠的话回敬你。如此恶性循环,到最后,甚至不可能理清对错。

>幻想五:结婚后,对方自然会改变
现实:先问一下自己,能不能为了对方改变自己的某些习惯。结婚后,相互妥协和磨合是一个长期的过程,需要双方共同努力,不要想着单方面的改变一个人,只能思考如何愉悦的求同存异。

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