避免二次伤害 分手后忌做15件事

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　　分手后的心情
　　不能发问、不能质疑、不能抗议，没有讨论的空间，不再对那个人有任何影响力了，这就是分手。是的，已经分手了。没有异议，也不被允许有异议了。

　　为了保护自己也保护他，你应该怎么做?
　　分手了就是分手了，这些纠结的心情应该在分手前就已经想好的。已经说出了那句话，就不要再留恋。

　　以下15件事做的时候请慎重:
　　1、马上更改你在社交媒体上的感情状态
　　请确保这段关系真的已经结束了再更改。这样是昭告天下，也是告诉自己，告诉他，你们真的结束了。

　　2、马上出去旅行
　　可以去一些你一直都想去的地方，用美景、美食和异乡的风土人情来安抚你受伤的心。
　　如果感觉太累，不适合出行，不妨拖延几个月，当你的情伤已经得到治愈、情绪更稳定的时候，才能更加享受这次旅行。

　　3、四处说你前任的坏话
　　不要四处散播他的隐私，这些负面的言论在未来可能会让你发窘。其实说他的坏话也是说你自己的坏话。

　　4、成为健身狂人
　　一天花4个小时在健身房的唯一理由，就是你有了一位私人教练。其他都不值得。

　　5、大手大脚地花钱以发泄
　　当月末收到账单的时候你一定会后悔不已。如果这笔钱你完全能承受得起，那就当是失恋的代价吧。

　　6、嫉妒身边幸福的朋友
　　很多不开心的人未必会嫉妒她们幸福的朋友们，但有时不免还会有“为什么我拥有不了这种生活?”的想法。谁都想在生命中赢得爱情、幸福和激情，如果你保持一种积极的态度，这些总有一天会属于你。

　　7、闷在家里不出门
　　闷在家里只会让你想起和他在一起的日子，期待他的再次陪伴。分手后，永远不要宅在家里、和关心你的人“隔离”。接受所有邀请你出去的朋友的建议吧!

　　8、和Mr.Wrong约会
　　有人说，治疗情伤的最好办法就是开始一段新的恋情。这是对的，问题是，你要找那个你真的有感觉的人呢。你不必和那个第一次见面就对你表现出兴趣的男人约会。请更审慎地选择你的约会对象。

　　9、拒绝忘记
　　很多女人在分手后都会痴迷于在前男友的社交媒体上找寻“蛛丝马迹”，你真的有必要继续盯着他的生活吗?

　　10、出于报复而约会
　　如果你和前任的朋友或者有可能成为你前任朋友的男人约会，对这段逝去的关系也于事无补。

　　11、指责别人
　　和承认这段关系以失败告终相比，指责别人往往容易得多。但别忘了，有些伤痛还是需要你自己来承担。

　　12、不给自己时间疗伤
　　不要急于用一段新的感情去填补旧伤，走出去，和朋友们在一起，你会快乐得多。

　　13、和别人不停讨论你们的问题
　　请尊重别人的时间，不要一味纠缠在分手这件事上。

　　14、放任自己大吃大喝
　　以为食物可以帮你扫平悲伤?别做梦了!

　　15、和前任聊你们的孩子
　　如果你与配偶分手，不要试图将孩子揽到你身边，将孩子牵扯其中只会给他带来更多的痛苦，带来更多的问题。

　　每个人都是从失恋中走过，学习着怎样更好地经营自己的爱情。学会面对分手和分手后，也是一门必修课程。

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