德昌手机报0217上午版

德昌手机报

2月17日  星期二 上午版
农历  腊月廿九
休刊启示：本报于大年三十至正月初六休刊。值此新春佳节来临之际，祝广大读者朋友羊年吉祥，万事安康！
【本期看点】
◆德昌检查农家乐食品卫生安全
◆德昌县全面启动春季栽桑工作
◆智能电表忘充值反插卡可透支
◆蓉城区禁烟花两万民警来巡查
◆绵阳两条一级公路停收过路费
◆女子账户现巨款！银行：你的
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★德昌快讯★
我县开展农家乐食品卫生安全检查
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近日，县旅游局、食药监局等部门组成联合检查组，对我县农家乐餐饮食品卫生安全情况进行检查。重点检查《卫生许可证》、《餐饮服务许可证》、从业人员健康合格证明持有情况以及卫生状况、食材来源等方面，针对发
现的问题，责令限期整改。
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★微德昌★
德昌全面启动春季栽桑工作
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近日，县蚕办及时组织调运桑苗391万株，分发到各乡镇农户手中，要求按照“根深苗正三寸土，踏紧灌透擦地剪”的技术进行栽植。目前桑苗的栽植工作正全面进行中，预计在3月20日前将全面完成栽植工作。届时，我县将
新增果桑面积3000亩。
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★微四川★
上电视  领红包，四川手机报陪你过新年
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千里归家，只为团圆；欢乐时刻，留住瞬间！

春节期间，四川手机报将联合四川卫视《今日视点》推出互动节目“我的春节我的家”，请说出想对家人说的话，拍下全家欢聚的一幕，用视频记录对家人的祝福！

你提供的文字、图片、视频，有机会在四川手机报、四川卫视上展示，让1500万手机报读者和全国观众都能看到，这种感觉肯定比打麻将爽！被选中的图片、视频将分别获100元、200元红包！如何参与？点击链接有详细攻略
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◆成都：智能电表忘充值停电，可反插电卡透支10元（早说啊，好几次摸黑了）。
◆绵阳：两条一级公路暂停收费，绵梓公路2月16日起停收，绵三公路2月25日起停收。
◆就医：春节期间成都各大医院门诊安排http://m.scsjb.cn/q2b3na0
◆追踪：成都109路公交“劫持人质”事件详情：绵竹男子持刀驱赶乘客下车，自称系经济纠纷被人威胁，警方劝导无效后将其制服，未造成群众受伤。
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★微天下★
◆中央领导看望江泽民、胡锦涛等老同志http://m.scsjb.cn/q2b3oda
◆国土部：年底前将全面颁发不动产新证书。
◆深圳通报“多名官员赴宴吃娃娃鱼”事件：19人共消费5025元，没用公款。召集人深圳市公安局东深分局局长王远平被免职，派出所所长行政记过。
◆沈阳百余干部联手拆迁户，借全运会骗取3亿补偿款。这硕鼠真是一窝一窝的！
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★微奇闻★
夫妻抢红包怄气砸手机，抢7.6元花5000元买手机
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这两天，十个人里有九个在拿着手机抢红包，包括武汉的小王。
某天晚上，小王为了抢多点儿钱钱，用了下老婆的手机。第二天老婆就炸了，认为小王不尊重她的隐私。两口子吵起来，小王怒火攻心，把自己和老婆的手机一同砸了个粉碎……结局是他们花5000元重新买了两部手机。那么
问题来了，小王到底抢了多少红包？呵呵……现金1.6元+购物券6元！哎，平时路上掉一毛钱都不会捡，抢红包抢了1分钱激动得跟狗一样……（喂！狗是怎么个激动法？别激动，随口一说嘛！）

女子账户突然多出千万，银行：就是你的
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日前，澳大利亚一名女子的银行账户莫名多出近千万澳元（约4800多万元人民币），她打电话给银行，银行说了：这钱就是你的！女子非常害怕，她表示并不打算动这笔钱！哎，你要实在害怕留个电话号码以便联系啊，四川
手机报1500万读者帮你花，怕啥！拿给你，怕不怕http://m.scsjb.cn/teqj
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★微副刊-每周健康★
本栏目由省卫生计生委联合四川手机报共同开办，意在传播健康知识，服务百姓生活，促进全民健康。
中国居民膳食指南
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一、食物多样，谷类为主，粗细搭配。食物可分为五大类：谷类及薯类（包括米、面、杂粮、红苕、洋芋、芋子、山药等）、动物性食物（包括肉、禽、鱼、奶、蛋等）、豆类和坚果（包括大豆、其他干豆类、花生、核桃、
板栗、杏仁等）、蔬菜水果和菌藻类、纯能量食物（包括动植物油、淀粉、食用糖、酒类）。
二、多吃蔬菜水果和薯类。一般成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克，并注意适当增加薯类的摄入。
三、每天吃奶类、大豆或其制品。建议每天饮奶300克或相当的奶制品，每天摄入30-50克大豆类及坚果类。
四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入量：鱼虾类50-100克，畜禽肉类50-75克，蛋类25-50克。
五、减少烹调用油量，吃清淡少盐膳食。建议每人每天烹调用油量不超过25-30克，食盐不超过6克，不要摄入过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食品。
六、食不过量，天天运动，保持健康体重。饭吃八分饱，每天至少走6000步。
七、三餐分配要合理，零食要适当。早餐要吃饱，中午要吃好，晚饭要吃少；不暴食暴饮，不要经常在外就餐。
八、每天足量饮水，合理选择饮料。每天饮水不少于1200克，尽量选择白开水或者较淡的绿茶。
九、如果饮酒应限量。建议成年男性一天饮白酒不超过50克，女性应更少一些。
十、吃新鲜卫生的食物。放置过久的变质食物、反复加热多次的食物最好不要食用。尽量不吃和少吃包括烧烤、油条、腊肉、香肠、烧腊、皮蛋盐蛋、水咸菜干咸菜、罐头、果脯、方便食品和校园周边的小袋包装食品甚至一
些保健食品、加工包装饮料。
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中共德昌县委宣传部、四川手机报、中国移动主办
主编：王顺宏
责编：赵泽卫     
编辑：唐  萍  王秀娟  罗昆
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