冬季胃胀胃痛多 喝杯九味草堂欣谓茶暖暖胃

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冬季胃胀胃痛多 喝杯九味草堂欣谓茶暖暖胃

   冬天天气寒冷，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点九味草堂欣谓茶可以暖胃养胃。

  茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的疗养功效。有针对性选用各种天然草本，能起到很好的调理效果。九味草堂欣谓茶采用中医古方养生茶疗方，此茶方在古时只为皇宫内院，躬亲大臣所调配，作为日常调理体质的必须茶饮；把茶文化与中医药文化、传统与现代有机结合，利用独特的组方、工艺、口感，成就其独特的作用。 有清泻肝胃之火、健脾养胃、益气养血、健身宁心、润燥消水，对于调理身体有很好效用，适用于胃炎、胃溃疡、胃痛以及胃胀等胃部不适人群饮用。　

冬季护胃知识：　

1.保暖护养

冬季天气比较寒冷，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2.饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，切忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。

3.忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4.平心静养

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5.运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。