四川生活好管家手机报1229

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。 *内容简介： 《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。 *内容特点： >内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。 >时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。 >生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。 *下发频率： 每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2014年12月29日
星期一
农历十一月初八
*"油门当刹车"已成为近年来夺走许多生命的常见车祸原因,因误将油门当刹车踩而引发的交通事故也频频见诸报端,时时在给人们以警示。那么,为什么油门会频频被当成刹车踩?如何才能尽量避免这样看似低级的错误呢?详见生活百科。
===本期看点===
【便民】企事业单位养老险将并轨
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】你曾经把油门当刹车踩吗
【生活】从头按到脚助你告别失眠
【理财】年底消费旺季刷卡讲究多
【互动】来晒晒你家宝贝的昵称吧
【便民信息】
[企事业单位养老险将并轨]
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机关事业单位与城镇职工统一的养老保险制度改革方案近日审议通过,党政机关、事业单位将建立与企业相同基本养老保险制度,实行单位和个人缴费,将改革退休费计发办法,从制度和机制上化解"双轨制"矛盾。
[12306用户数据遭泄露]
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近日,12306网站用户信息遭泄露事件引发关注,泄露信息包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等。12306官网回应称,网泄用户信息经其他网站或其他渠道流出,提醒旅客不要使用第三方抢票软件购票,或委托第三方网站购票,以防止个人身份信息外泄。
[一句话便民信息]
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◆成都：王贾路-医贸大道开建或明年底通车，起于中环止于绕城高速外侧金牛与新都交界处。
◆航空：成都将首开直达非洲航线，至毛里求斯航线明年2月5日开通，至斯里兰卡航线2月10日开通。
◆天气：今日川内局部地方有雾，成都最低气温-1℃。
◆元旦三天假期成都机动车不限行，1月4日尾号限行5和0。
【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都12-2℃多云；
阿坝马尔康14/-8℃晴转多云；
巴中13-3℃晴；
达州12-4℃多云；
德阳14-1℃多云；
甘孜康定9/-4℃多云；
广安11-3℃晴；
广元13-2℃多云；
乐山14-6℃多云；
凉山西昌18-5℃晴；
泸州13-7℃多云；
眉山14-3℃晴；
绵阳13-4℃晴；
南充12-6℃阴；
内江15-6℃晴；
攀枝花21-9℃晴转多云；
遂宁13-4℃多云；
雅安13-6℃多云；
宜宾15-8℃晴转多云；
资阳14-4℃晴转多云；
自贡14-6℃多云。
===生活百科===
[你曾经把油门当刹车踩吗]
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油门当刹车,看起来好像是很低级的错误,但事实上,老司机也会不时犯错,也就是说,这并非完全与车技有关,很多时候,也与注意力和心理素质相关。
油门被错当刹车,自动挡车更容易发生,这与其汽车构造有关。手动挡踩刹车时,司机们的条件反应就是踩离合,就算是刚拿到驾照的新手,也不会忽略这样的动作。这时如错将油门当刹车,发动机也只是空转,速度不会快起来,只要赶紧把右脚移到刹车上,一般都不会有严重后果。但是,自动挡就不一样了,错踩后,最初时间内你可能还不知道踩错了,还以为没刹住继续用力踩。这就很严重了,你踩得越重,车子就提速越高,其结果是车要窜出去好远。据知,错把油门当刹车并造成事故的多数在新手驾驶自动挡车在坎边起步、窄道调头、驻车入库时发生。
那如何才能最大限度地避免这样严重的错误呢?
1.开车集中注意力不可少
开车时注意力要高度集中,且视线要远,注意前方车辆动态和是否有路口、学校等,如果有一定要提前减速并做好刹车准备,尽量避免急刹车。
2.右脚歇下来就放刹车上
新手开车时容易紧张,脚总是踩在油门上,当紧急情况发生时,是最容易发生错误的。所以一定要养成不踩油门时就将脚移到刹车上的习惯,这能很大程度避免将油门当刹车。千万不要养成不加油时把右脚直接放在驾驶地板上作轻松状的习惯,这样的后果是紧急情况时右脚找不到或找不准刹车,极易出现误把油门当刹车的情况。
3.开车时应穿对鞋
什么样的鞋才是对的鞋呢?一般应符合以下几点:与脚的贴合度要高,重量尽量轻,摩擦力要适中,面料要透气、柔软。只有选对鞋子,才能驾驶无忧。
【健康生活】
[从头按到脚助你告别失眠]
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说到失眠,很多人都是深有体会的,失眠的时候真的很苦恼,长期下去会影响到身体健康。据调查显示,女性朋友发生失眠的几率会更大一些。这是为什么呢?我们又该如何调理失眠呢?来看下文介绍。
>为什么女性更容易发生失眠
1.情感细腻
一般来说,女性的情感细腻,情感活动也比较丰富,精神心理方面会比较频繁出现大幅度变化,容易多愁善感,心理负担重,有时思虑过重,更容易出现失眠症状。
2.体质较弱
相对于男性来说,女性的体质偏弱。有专家指出,体质虚弱的人更容易睡不好,睡眠质量很差,并且晚上爱做梦。
>如何改善失眠多梦
1.通过食疗缓解
睡前喝牛奶或小米粥:临睡前一小时喝杯牛奶对提高睡眠质量非常有好处,因为牛奶中含有的色氨酸可以促进入睡。同样,临睡前食用小米粥,亦可使人迅速发困,利于入睡。
食用香蕉辅助睡眠:香蕉,有"安眠水果"的美称,能够平稳血清素和褪黑素,还含有能够让肌肉放松的镁元素,有助睡眠。
2.睡前泡脚
用温热水泡脚,促进下肢血液循环,是一种柔和的良性刺激,对大脑皮层起着缓和的作用,能促进人们迅速入睡,睡得更深更熟。
3.通过按摩缓解
头部按摩:以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次,再沿眉按摩眉棱骨、太阳穴各30次。
耳部按摩:以双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩30次,再揉双侧耳垂30次,至红为度。
腹部按摩:临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,除有安眠作用外,还有健脾和胃、助消化作用。
颈部按摩:以食指按摩耳后的安眠穴30次,拿捏颈项30次,以颈部有压迫感为度。
足心按摩:晚上洗脚过后,以拇指按揉足心涌泉穴各90次,有强肾调肝安眠作用。
【投资理财】
[年底消费旺季刷卡讲究多]
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每到年底,就会进入一年中的消费旺季,刷卡消费也成为不少人选择的付款方式。刷卡消费,需要哪些技巧?又有哪些注意事项呢?
>刷卡购机票延误有赔付
乘坐飞机出行时,航班延误、行李延误是旅客普遍担心的问题。如果您使用信用卡通过指定渠道支付本人全额机票款或包含全额机票款的旅行团费(各家银行规定略有差异),即可获得航班延误和行李延误的保障。在航班延误险的保障下,消费者出行时如果遇到航班或行李延误的情况,就可以据此获得赔偿,弥补一定的损失。
>出境游刷卡消费有妙招
年底将至,境外出游和购物消费将迎来高峰,而信用卡支付也将成为刷卡支付的"重头戏"。现今,各大银行都相继推出适合境外消费的信用卡,一张卡可以涵盖多个币种或全币种,按照当地的货币汇率结算,可以减少一笔不少的货币转换费和手续费。
>留神信用卡积分被清零
每家银行信用卡积分的有效期限不同,持卡人应留意积分到期时间,一般不必在年底扎堆兑换。另外,部分银行信用卡的积分有时效性,一般与信用卡的核准日期或消费日期相关联。
业内人士提醒,信用卡积分是一笔不小的财富,累积到一定程度不仅可以兑换礼品、换提货卡等,部分银行信用卡积分还可直接冲抵消费或在部分商户充当现金使用。另外,各家银行对一些刷卡项目不予积分,比如信用卡年费、预借现金手续费及利息、代扣代缴费、购房、购车、公立医院看病、为支付宝充值等。而在旅行网站或航空类网站预订酒店、机票则享受积分。信用卡用户要是学会积分使用最大化。
(本栏目内容供您参考,具体事宜请咨询专业机构。)
===短信互动===
【本期话题】
贝贝,圆圆,乖宝,看到这些可爱的名字就能联想到一个个可爱的小宝贝。家有宝贝的朋友们,都来说说你家宝贝的昵称吧,顺便也可以向好管家透露下这可爱昵称的来历。(小贴士:回复的短信内容须控制在70字以内才能正常显示哦。)
参与方式：参与用户直接编辑短信内容发送至10658678908即可。精彩回复内容将在下周一为您展示。
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