藏在孩子指甲里的健康秘密

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长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素

不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去。给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。

颜色怪异：真菌感染

要保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙：缺乏维生素B

给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲薄脆：营养不良

需要补充蛋白质，可以多给宝宝吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。

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