曝光深圳月子会所中馨月汇不外传的营养餐

心里有蓝媛

曝光深圳月子会所中馨月汇不外传的营养餐
母乳喂养的宝宝，如果发生奶癣，那就得仔细分析一下过敏源，由于母乳的乳汁成分在很大程度上与母亲的膳食有关。哪些食物会引起宝宝奶癣呢？海鲜类食品，如鱼、虾、蟹等容易引起宝宝的过敏。还有香菇、蘑菇、竹笋、芥菜、雪里蕻等菜也容易引起过敏。所以母亲应该多补充维生素丰富的食物，少食容易引起过敏的食物。
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宝宝患奶癣期间妈妈适合的饮食：
可以多吃些含维生素含量较高的蔬菜及水果，蔬菜如：白菜、黄瓜、青椒、菠菜、豌豆、芹菜、萝卜等。水果如：猕猴桃、鲜枣、草莓、柑橘、苹果等。
推荐几款适合妈妈的膳食：
早餐：薏米粥、面包、胡萝卜汁
午餐：豌豆炒肉丁、香干芹菜、麻酱菠菜、冬瓜排骨汤
晚餐：番茄烩牛肉、白灼西兰花、红烧萝卜、荠菜豆腐羹
辅餐：赤豆桂圆汤、桂花山芋汤、水果羹等
温馨提示：在这期间产妇尽量少吃辛辣、刺激性及动物类脂肪。

如何护理有奶癣的宝宝
1、用温清水洗脸、洗澡，保持皮肤清洁。
2、选择纯棉制品内衣。
3、勤给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓搔患处。
4、室内温度不宜过高，否则会使奶癣痒感加重。