看看他人是若何议论跳舞毯减肥的
让老公网购了一个跳舞毯,还没到呢,有点小等待
有没有姐妹用康丽跳舞毯怎么样减肥的,不晓得有没结果,至少活动不单调了
我这小我四肢行为协调才干不咋好,那些健美操我若何也学不会
哪位姐妹指点下喔~~
终于找到跳舞毯一个小时耗费很多热量了
有1200KJ喔~~~~
换算过来就是大约286大卡/小时
我会不准时的更新心得与结果,但愿可以对人人有所协助
我用过的哦,跳半个小时就可以出汗,然则我是在**网上买了个199元的跳舞毯价格,没用几回就坏了,想来就很郁闷的
晕,那么随意坏啊,我在能过淘宝凯仕达跳舞毯价格排行榜从淘宝上面买的才49,假设好用我引见给你 小鹿儿。写道:
挺随意出汗的,然则我就跳了两次,所以不晓得结果。。。
碰运气吧,归正觉得不那么单调 的确挺有用,跳个半小时就出居多的汗,然则我感觉太复杂了,练初级练的不错了,换首歌立即不成了,或许添加点难度就踩禁绝了。。。。
跳舞毯减肥又火了么 我比来也买了个。 姐妹们,申报下运专心得
本周末有空,所以玩了两天
觉得很不错,老公下的歌曲良多,很随意就玩一个小时,不像其他活动那样苦楚
我这周末糜烂了3天,吃了三顿暖锅
可以因为周六,周日两天都有玩跳舞毯价钱,而且我一玩就是一两个小时
周一早上称重竟然比周六早上轻了0.1KG
我想应该是跳舞毯价格跟图片的功绩吧
跳舞毯减肥有良多灾易水平,一个脚丫是最简略的,脚丫越多灾度越大
我这两天都跳3~5个脚丫的,很舒适,很过瘾
跳两个可贵,然后再跳两个简略的,交流的玩
小腿也不会很酸,然则热量耗费却很大
不爱好出汗的我,也有汗了
觉得比打羽毛球耗费的还多呢
建议吃完晚饭后半个小时左右玩一会
拾掇完桌子,洗完碗,在拾掇一下,刚好可以接着玩哦~~~~
结果应该不赖呦~~~
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