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[健康四川] 老年人的骨头为什么容易骨折?

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发表于 2021-1-15 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人出现骨折的情况,则是骨头中的钙因素缺失,出现骨密度增大的情况,变得更脆,从而容易骨折。
30岁的时候,体内的钙就会开始流失,如果稍微不注意补钙,那么会随着年龄的增加,骨密度逐渐增大,骨头就会变得很脆!稍有不慎,则会出现骨折问题。
当然了,老年人的问题不仅仅在于缺钙,也缺乏氨糖,氨糖是关节软骨的营养素,它的缺乏会引起关节软骨磨损,从而引起关节疼的情况。
所以老年人不仅要补钙预防骨质疏松,还要补充氨糖,平时可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片这类的膳食补剂,补充氨糖和钙。
到了50岁之后,一定要注意给家人补充这两种营养素,有助于养护关节。

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发表于 2021-1-20 15:39 | 显示全部楼层
那这个就要看专家怎么说的了
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