按摩搓脚能退烧

养生小大人

　　发烧是生活中常见的毛病，无论是大人还是小孩都有可能发烧，在冬季一旦受到感冒病毒的侵袭更容易出现发烧的情况，那么在发烧时人们应该如何退烧呢？按摩可以快速退烧。

　　当人们出现低烧时可以按摩合谷穴，也就是我们常说的“虎口”，它位于手掌拇指跟食指之间，双手互相按压合谷穴直到出现疼痛感为止，重复几次可以发现身体的热度有所减轻。

　　除了按摩合谷穴以外，搓脚也是不错的退烧方法，这一招对于治疗小儿发烧有一定的效果。

　　当小孩发热的时候，脱去鞋袜用双手搓热脚心，然后顺着小腿往上搓，接着搓搓小儿的手臂、手掌，也可以用热毛巾擦擦小儿的后背，等到小孩出汗以后就能降温了。

　　此外，中医认为发烧时还可以适当饮用生姜水来让身体出汗，可将生姜切片然后加清水煮开，趁热喝下能逼身体排汗，若是小孩不喜欢这种味道，可以在生姜水里加一点红糖来调味，然后配合按摩、搓脚，退烧的效果更好。