止嗝的六个妙招

养生小大人

　　1、掐按中指：分别用自己的右手指和左手指，用力掐住中指顶部，大约停留两分钟左右，打嗝即可被制止。

　　2、屏气法：出现打嗝现象屏住呼吸30秒左右，能有效缓解打嗝的问题，可以让打嗝症状立即停止，也可以用干净的筷子放入口中，轻轻刺激腭后1/3处。

　　3、刮眉棱骨：将双手拇指按在两侧太阳穴上，用弯曲的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍微用力以微痛感为佳。

　　4、按压少商穴：打嗝发作时可用手指按压住少商穴，打嗝即可停止，最好持续30秒左右。

　　5、喝水弯腰法：出现打嗝问题可尝试喝几口温开水，最好以弯腰的动作慢慢的咽下。

　　6、伸拉舌头法：打嗝时用干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，会感觉腹部有气体上升，打嗝会自然消失。