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[健康四川] 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张

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发表于 2020-11-24 16:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

一双漂亮的高跟鞋不仅可以使女性修长挺拔,颜值大增,还可以让美女们的信心加倍,从容自信。常年穿高跟鞋会导致腿部肌肉长期紧绷,容易导致静脉曲张。科学依据是什么?

静脉曲张病理.jpg

国外的专家专门做过这方面的实验,穿高跟鞋会减弱静脉回流功能,并导致静脉瘀血状态,严重的会引起静脉曲张。这项研究一共让36位女士分为4组,分别穿上3.5厘米高跟、7厘米坡跟、7厘米高跟的高跟鞋,还有一组裸足作为正常对照组。结果显示,穿7厘米高跟和7厘米坡跟的女性,小腿肌肉泵射血能力显著低于正常范围,而3.5厘米高跟的小腿肌肉泵射血能力下降程度较轻。

正常情况下,当我们走路时小腿肌肉会节律收缩舒张,起到“泵”的作用。我们全身的血液循环是靠心脏收缩舒张,把动脉血液排到全身各处。而下半身的静脉血液要想回流到心脏,需要克服重力作用,由下到上回到心脏,必须通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和胸腔内负压的作用,其中小腿肌肉泵的作用最为重要,因此小腿肌肉泵又称为“第二心脏”。

成都川蜀提醒:长期穿高跟鞋小腿肌肉泵收缩舒张能力受影响,令小腿的静脉瓣膜泵血功能减少,静脉血液就会残留在下肢静脉里,甚至破坏静脉瓣膜引致血液倒流,造成静脉瘀血,进而产生静脉曲张,还会导致背痛、大腿变粗、拇外翻等不良后果。




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