麻辣社区 四川第一网络社区 你的言论 影响四川

新冠肺炎 疫情 高考 中考 校外培训 择校 房产税 贸易战
阅读: 2569|评论: 1

[健康四川] 节食减肥却发胖,竟然是“甲减”?告诉你甲减的这9种表现,当心了!

微信扫一扫 转发朋友圈

[复制链接]

发表于 2020-5-16 11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少女士常常通过节食来达到减肥的效果,但也会遇见这样的烦恼:明明已经吃的很少,但是体重却不断增加。
甲减是临床常见的甲状腺疾病。2010 年,我国甲减患病率约 17.8%,且患病率随年龄逐渐升高。甲减病因复杂,以原发性甲减为主,约占全部甲减的 99%,其中自身免疫(桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎等)、甲状腺手术、甲亢碘131治疗导致甲减的三大原因占90%以上。
甲减发病隐秘,病程较长,不少患者缺乏特异症状和体征,典型的症状表现为代谢减低和交感神经兴奋性降低。因此,若出现下列症状要及时到内分泌科就医。
1.乏力
甲状腺素功能对人体所有能量系统会产生重要影响。如果身体无法得到足够的能量,疲劳就会显现,患者往往感觉到没有力气完成原先能轻松完成的工作。
2.体重增加
甲减患者基础代谢率偏低,能量消耗减少,因此虽然吃得不多,但身体也容易发胖,减肥难度更大。只有少数女性甲减患者体重不会增加。
3.记忆减退
甲状腺素偏低会导致全身机能下降,其中就包括大脑记忆力。因此,老是忘事也可能是甲减的一大信号。
4.血脂升高
甲减会引起血胆固醇代谢率降低,进而使LDL(低密度胆固醇)和甘油三酯水平升高,增加心脏病风险。所以血脂升高也可能是甲减的一个信号。
5.失去性趣
甲状腺素偏低会抑制睾丸激素分泌,降低性激素水平,进而导致性趣寡然。
6.情绪低落抑郁
甲状腺激素也可能影响情绪,甚至导致抑郁。抑郁症可能与疲劳乏力、肌肉无力、嗜睡和注意力不集中等甲减症状相关。由于甲状腺问题知识的缺乏,很多人不知道的是,情绪低落的罪魁祸首之一是甲状腺功能减退。
7.皮肤干燥
皮肤干燥瘙痒可能是甲状腺功能减退引起的。皮肤的功能是由甲状腺素等多种激素控制。产生油脂的皮肤腺体也受甲状腺影响。皮肤厚度取决于甲状腺功能。甲减会导致患者出汗更少或不出汗,皮肤摸上去又冷又干,甚至发黄或苍白。
8.经常便秘
甲减会导致消化道平滑肌收缩功能减弱,肠道蠕动减速,大便通过肠道减速,更可能导致便秘。因此,患者最好吃些富含纤维素的食物,缓解便秘症状。
9.肌肉酸痛
甲减会导致新陈代谢减慢,身体能量供应不足,进而导致肌肉疼痛或关节疼痛。浑身肌肉骨骼酸痛,加上疲劳乏力,甲减患者日常生活会受到严重影响。
10.经常怕冷
甲状腺对控制体温起到关键作用。甲减患者机体代谢缓慢,体内能量减少,体温更低,因此经常怕冷。
甲减被称为“终身性疾病”,大都需要一直服药。中医药在桥本甲减的治疗中具有优势,随着免疫平衡的调整,甲状腺自身抗体会自然回落,从而达到治疗桥本的目的。
饮食上,马超建议甲减患者可适量摄碘;若是桥本甲状腺炎引起的甲减,宜低碘饮食;保证蛋白质摄入,以瘦肉、鸡蛋、去皮禽肉为好;限制脂肪和胆固醇摄入,对于控制甲减患者病情也有较好的效果。

打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。

发表于 2020-5-24 20:08 | 显示全部楼层
我在使用一款营养代餐非常不错,冲泡方便,墙裂推荐:根源tang营养gen,根源tang营养gen富含硒,适合亚健康人群,瘦身人群,调节免疫力人群
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表